血糖忽高忽低是怎么回事
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血糖不高不低的原因有多種，其中最為常見的是飲食不規(guī)律和情緒不穩(wěn)定，例如暴飲暴食或處于積極情緒時，就會使血糖升高；停止進食或處于消極情緒時，就會使血糖降低。除此之外，血糖忽高忽低還有可能是氣候變化、女性月經期、藥物反應、外傷感染和胰島功能不良等因素所造成的。
隨著生活飲食結構的變化，現在患有糖尿病的人，呈逐年上升趨勢，這類患者需要定期的監(jiān)測血糖，根據血糖值選擇合適的治療方法。部分患者會出現血糖忽高忽低的情況，如果不及時的處理，就會對身體健康造成很大的威脅，引起血糖忽高忽低的原因有多種，那么血糖忽高忽低是怎么回事呢？
1、飲食不規(guī)律
血糖忽高忽低可能是因為飲食不規(guī)律所造成的，這也是最主要的因素之一。根據臨床統計表示，一般血糖波動比較厲害的人中，有一半的患者是因為飲食不規(guī)律所造成的，尤其是暴飲暴食會使血糖飆升，但是如果停止進食，又會感覺到饑餓，導致血糖水平出現斷崖式下跌。
2、情緒不穩(wěn)定
人的情緒對血糖水平具有很大的影響，例如興奮、開心和愉悅等積極情緒時就會使血糖升高，但如果萎靡不振、消沉抑郁，就會使血糖出現下降的情況，從而導致血糖忽高忽低。
3、氣溫變化刺激
氣候變化會對血糖造成一定的影響，如果氣溫比較寒冷，腎上腺素輸出就會增加，體內的糖分原分解量會加大，從而導致血糖升高。但如果天氣比較炎熱，人體新陳代謝的速度就會加快，在這種耗能增大的情況下血糖會下降。
4、女性月經期
一些女性在月經期間會影響到人體的血糖水平，因為女性生理期，體內激素水平會出現變化，從而導致血糖忽高忽低。
5、藥物反應
如果使用了性激素類藥物或糖皮質激素類藥物，可能會出現血糖升高的情況，而使用水楊酸類藥物就會導致血糖降低。
6、外傷感染
如果受到了外傷感染，或接受外科手術，體內的血糖水平就會經歷不穩(wěn)定期，這期間血糖會出現忽高忽低的情況。
7、胰島功能不良
如果胰島功能不良，就會使血糖出現忽高忽低的情況，這是大多數糖尿病患者普遍存在的問題，需要引起注意。
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高血糖患者不能吃什么水果
一般情況下，高血糖患者不能吃甘蔗、榴蓮、哈密瓜、芒果、西瓜等水果，建議患者及時就醫(yī)治療。1.甘蔗：甘蔗通常是制作糖的原料，其中富含糖分，高血糖患者需要避免食用。2.榴蓮：榴蓮屬于熱帶水果，糖分較高，高血糖患者食用后可能會導致病情嚴重，不利于血糖水平的控制。3.哈密瓜：哈密瓜富含維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，但糖分含量偏多，高血糖患者應避免進食。4.芒果：含有糖、蛋白質、膳食纖維等營養(yǎng)成分，容易引起過敏，高血糖患者通常不宜吃芒果，以免導致病情惡化。5.西瓜：西瓜屬于常見的消暑的水果，富含水分、維生素、糖分等營養(yǎng)物質，一般不建議高血糖患者食用西瓜?；颊咝枰龊萌粘Ｗo理，清淡飲食并適當進行運動，有利于身體恢復。
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早上空腹血糖6.2正常嗎
早上空腹血糖6.2mmol/L是否正常，需要針對不同的人群進行分析。如果是健康人群，早上空腹血糖6.2mmol/L屬于略微升高的狀態(tài)，臨床上可以認為是正常的狀態(tài)；如果是懷孕期女性，空腹血糖6.2mmol/L是不行的，需要將空腹血糖控制在5.1mmol/L以內。對于糖尿病患者，空腹血糖控制的要求適當放寬，藥物控制下空腹血糖6.2mmol/L算是比較理想的一種狀態(tài)。對于大部分健康成年人來說，目前空腹血糖的參考值范圍是3.9-6.1mmol/L，因為受到飲食結構的影響，情緒的影響，其他藥物干擾因素等，空腹血糖略微高出參考值上限一點點的情況下，不要太過于緊張。檢查前幾天高糖飲食，或者處于比較緊張焦慮的狀態(tài)，睡眠質量差等情況下，血糖會有一定波動，可以通過調整飲食，休息2周左右再復查一次空腹血糖看一下。如果空腹血糖還是高于正常參考值范圍，需要進一步進行糖耐量檢查、糖化血紅蛋白的檢查等來明確目前血糖代謝狀態(tài)。妊娠期是一段特殊的生理時期，妊娠期的血糖控制要求比較嚴格，空腹血糖參考值范圍是3.1-5.1mmol/L，如果妊娠期空腹血糖6.2mmol/L，需要進行OGTT檢查，一定早期發(fā)現妊娠期糖尿病的情況，積極進行干預，控制好血糖水平，保障母嬰健康。糖尿病患者的血糖控制和使用藥物情況有關系，用藥期間空腹血糖能夠在7mmol/L以內的水平，說明最近血糖控制的比較穩(wěn)定，這種情況不用過于擔心，按照醫(yī)囑繼續(xù)藥物控制血糖就好。
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玉米須能降血糖嗎
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血糖高能吃人參果嗎
糖尿病人或糖尿病前期的病人，對飲食控制方面，應有非常嚴格的要求，要根據身高、體重，來定每天吃的能量，所以吃的各種東西，包括米、面、水果、硬果等等，都需要控制。人參果作為一種水果類或硬果類的東西，能夠吃，但需注意量，如果量吃多，可能會增加能量，引起血糖升高。但少吃一點，等于是解饞沒關系，或吃多一點，把米、面主食等其它食物少吃一點即可。所以，糖尿病人是各種食物都可吃，但一定按規(guī)定的量。所以，有時跟病人講，不要把任何東西都限制，因此糖尿病人可以吃一點人參果。
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血糖升高能吃火龍果嗎
糖尿病人可以吃火龍果，如果火龍果不太甜還可以多吃一點，如果比較甜可以少吃一點，但糖尿病人火龍果吃的時候不是作為加餐來吃，一定要作為一天中間飲食總熱量的一部分，也就是如果吃了火龍果，其他的水果或者甚至于其他的主食，米、面要稍微少吃一點。所以糖尿病可以吃火龍果，其他水果，尤其是糖分不太甜的都可以吃一點，看看甜不甜，如果不甜就吃一點，如果太甜了，像蘋果、香蕉、大棗特別甜，盡量少吃，所以可以吃，但是要注意量。
綠豆湯升血糖嗎
綠豆湯主要的營養(yǎng)成分為綠豆，綠豆含有大量的碳水化合物，糖尿病患者如果攝入過稠、過多的綠豆湯，可以引起餐后血糖的升高，不利于患者餐后血糖的控制。臨床上需要根據綠豆湯的制作方法不同，從而對餐后血糖的影響不同。如果綠豆湯熬制的時間過長，一般超過二十分鐘，同時含有的綠豆量比較高，綠豆湯的糊化程度高，可以使糖尿病患者攝入以后，大量的碳水化合物快速入血，引起餐后血糖的劇烈升高，不利于患者餐后血糖的控制。如果糖尿病患者攝入的綠豆湯熬制的時間短于二十分鐘，同時含有的綠豆量少，對餐后血糖的影響相對要少。在臨床中建議糖尿病患者熬制綠豆湯時，熬制的時間一般不超過二十分鐘，同時水和綠豆的比例為10:1，綠豆的量一定控制，否則可以引起糊化程度高，從而影響餐后血糖。
血糖高能吃雪糕嗎
血糖高不建議吃雪糕。糖尿病患者不建議進食雪糕。雪糕主要以麥芽粉、白砂糖、奶粉、人造奶油、精煉的植物油混合而成，含較高熱量，碳水化合物含量較高。糖尿病患者進食雪糕可引起血糖升高，對糖尿病患者，尤其血糖明顯升高患者，若進食雪糕，可使血糖明顯升高，導致血糖劇烈波動，嚴重者可誘發(fā)糖尿病酮癥、糖尿病酮癥酸中毒發(fā)生。糖尿病患者血糖高時往往伴胃腸功能減弱，若進食雪糕，可導致腸功能紊亂，引起腹瀉，血容量減少，對老年患者可誘發(fā)腦血管疾病的發(fā)生。對于1型糖尿病患者，因血糖脆性較大，血糖明顯升高時，進食雪糕可使血糖出現劇烈波動，可導致血管內皮損傷，不利于血糖穩(wěn)定。臨床上糖尿病患者尤其在血糖升高時，不建議進食雪糕。糖尿病尤其1型糖尿病患者或老年糖尿病患者，不建議進食雪糕。
糖尿病喝什么茶降血糖
高血糖很容易會引發(fā)各種各樣的并發(fā)癥，會導致身體出現不適。因此在出現糖尿病以后，需要積極服用藥物進行治療，并且需要根據自身的情況來服用合適的茶飲。通過服用綠茶、普洱茶、桑葉茶等茶飲，可以起到降低血糖的效果。而在苦瓜茶和西洋參茶中，含有皂苷，能夠對血糖起到調節(jié)作用。
餐后兩小時血糖是什么
餐后兩小時血糖主要是指人在用餐結束以后體內的具體血糖時。其主要作用就是發(fā)現以及診斷人身體是否患有糖尿病，尤其對于糖尿病早期的診斷具備很有效的作用。而在進行餐后兩小時血糖檢測前，一定要注意不要進行劇烈運動或喝酒，同時要正常進食。
孕期血糖高怎么控制
首先人體正常的空腹血糖在三點六一～六點零五mmol/L（65～109mg/dl）。而餐后2小時血糖應該＜七點七七mmol/L（＜140mg/dl）。如果孕婦去空腹查血糖大于六點零五mm/L，或者是餐后兩小時血糖高于七點七七mm/L，這證明孕婦的血糖偏高，這種情況應該引起重視，并且應該及時進行對癥治療。首先應該嚴格控制飲食，不要吃高熱量的食物，比如不能吃油炸的食物，如油炸糕、油條等。每餐主食不要超過100克，不要喝飲料。并且還應該控制水果的攝入，應該水果中所含的糖分也比較高，尤其是盡量不要進食香蕉、大棗、葡萄等。并且孕婦在保證胎兒安全的情況下，每天應該進行一定量的運動，促進熱量的消耗。并且還應該在醫(yī)生的指導下使用胰島素進行血糖的控制，盡量不要服用降糖藥，以免影響胎兒。
降血糖的方法有哪些
高血糖的治療方法主要包括飲食控制、加強運動、藥物治療、糖尿病教育以及血糖監(jiān)測。臨床稱之為五駕馬車，且這五個方面缺一不可，互為補充。飲食控制，要根據患者個體的具體情況，比如年齡、體重、身高、體重指數、勞動強度等，制定每日合適的熱卡攝入量，再換算成具體食物適當分配到三餐?？傮w原則是低鹽低糖低脂，戒煙限酒，避免垃圾食品，每頓七八成飽。加強運動，要每日保證一定的（約20-30分鐘）有氧運動，如游泳、騎車、慢跑、打羽毛球等，記住因人而異、循序漸進、持之以恒。藥物治療，根據具體血糖升高的程度和身體狀況，在醫(yī)生的指導下選擇合適的藥物治療。糖尿病教育，定期舉辦各種形式的健康宣教。血糖監(jiān)測，包括醫(yī)院的監(jiān)測和家庭監(jiān)測，用以指導降糖方案的調整。
高血糖是什么原因引起的
引起高血糖的原因有：β細胞功能受損，維持β細胞分泌的胰島素量不足，或者分泌的胰島素不能發(fā)揮作用。胰島α細胞分泌的胰高血糖素增加引起血糖增高。肝糖原的生成增多，引起血糖增高。另外，外周組織，比如說骨骼肌、脂肪等，對葡萄糖的利用減少。腸促胰島素效應減弱，以及腦細胞神經遞質功能障礙，脂肪分解增加等，這些都可以引起血糖增高，導致血糖高于正常。血糖高于正常的范圍就稱為高血糖，即血糖空腹靜脈血糖大于六點一毫摩爾每升，餐后兩個小時的血糖大于七點八毫摩爾每升。如果超過這個范圍，就稱之為高血糖。也就是大家所說的三高中的一高。
