膽固醇高怎么辦

發(fā)布時(shí)間：2020-02-1360770次收聽

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膽固醇高，可以通過飲食控制，也可以通過藥物或生活方式的改善來(lái)降低膽固醇。最主要的還是藥物治療，一定要讓心腦血管?？七M(jìn)行檢查，定期隨訪、跟蹤或藥物治療。

膽固醇高是導(dǎo)致心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素之一。膽固醇高，并不會(huì)有任何不舒服的癥狀，所以膽固醇高是“寂默殺手”。

第一，少吃高膽固醇的食物，比如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟和蛋黃類的食物。

第二，如果膽固醇超過正常值，而且病人年齡大于50歲，或者合并高血壓、糖尿病等等，或者有長(zhǎng)期吸煙、喝酒的不良嗜好。要吃常規(guī)降膽固醇的藥物，以他汀類的藥物為主。

第三，膽固醇高，要增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是降低膽固醇最好也是最廉價(jià)方法之一。“飯后走一走，活到九十九”。所以對(duì)于高膽固醇的病人，建議餐后活動(dòng)，慢走至少半個(gè)小時(shí)。運(yùn)動(dòng)方式以有氧運(yùn)動(dòng)為主，比如快步走、慢跑、游泳等等，每周至少運(yùn)動(dòng)鍛煉5次。

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膽固醇高的原因和禁忌

膽固醇高可能與遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖以及某些疾病等因素有關(guān)，日常需避免高膽固醇食物、過量飲酒、久坐不動(dòng)等行為。膽固醇升高時(shí)可能無(wú)明顯癥狀，但長(zhǎng)期未控制可能誘發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病等疾病。1、遺傳因素家族性...

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降膽固醇藥物有哪些

降膽固醇藥物主要有阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、辛伐他汀片、非諾貝特膠囊、依折麥布片等。高膽固醇血癥可能與遺傳、飲食不當(dāng)、代謝異常等因素有關(guān)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)具體病情選擇合適的藥物。

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總膽固醇增高的原因

總膽固醇增高包括以下幾個(gè)原因：飲食性、代謝性，還有解剖性改變這幾個(gè)因素?？偰懝檀嫉恼Ｖ荡蟾攀窃冢?.2mmol/L-6.0mmol/L，這個(gè)大概的濃度。如果升高超過了6.0mmol/L及以上，就得需要考慮以下幾個(gè)因素：第一個(gè)就是飲食性，最常見的就是現(xiàn)在由于中國(guó)生活條件的改善。比如長(zhǎng)期大量攝入動(dòng)物的內(nèi)臟，比如喜歡吃豬肚、豬肝或者是雞雜等動(dòng)物的內(nèi)臟，往往就容易引起超過了肝臟能夠代謝掉的因素，這樣就引起總膽固醇升高。第二個(gè)就是代謝性的因素，比如有的人天天吃白菜、吃豆腐、喝水，他的膽固醇也升高，就有可能是本身體內(nèi)基因代謝的原因，引起來(lái)的膽固醇升高，包括雜合子或純合子的基因改變。第三，可能由于膽道系統(tǒng)的梗阻，比如肝內(nèi)膽管的梗阻，膽總管的梗阻，還有膽總管下段梗阻，引起來(lái)的一種膽固醇從肝臟排泌、血液代謝的障礙，這個(gè)時(shí)候也有可能會(huì)引起膽固醇的升高。所以總膽固醇升高，就得需要考慮以下幾個(gè)因素：第一是飲食的因素；第二是代謝的因素；第三個(gè)是解剖學(xué)結(jié)構(gòu)，有沒有梗阻的因素。當(dāng)然，如果是膽固醇高一點(diǎn)點(diǎn)，比如6.1mmol/L、6.2mmol/L，這個(gè)時(shí)候也不需要特別的緊張。先調(diào)節(jié)一下飲食，去醫(yī)院做一個(gè)腹部超聲看一看。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:38

2021-07-09

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總膽固醇偏高原因

總膽固醇偏高的原因大概分為以下幾點(diǎn)：第一個(gè)飲食的因。第二個(gè)是代謝的因素。第三個(gè)是肝膽系統(tǒng)堵塞的因素。我們來(lái)先說(shuō)第一個(gè)因素飲食的因素，我們知道膽固醇的正常值是4.2-6.0mmol/L，如果是接近或者超過了6.0mmol/L，最常見的第一個(gè)原因就是飲食的因素，飲食的因素比如最常見的就是動(dòng)物的內(nèi)臟吃多了，比如天天喜歡吃牛肚、羊肚、牛羊肉、雞雜等等，動(dòng)物的內(nèi)臟是富含膽固醇的食物的結(jié)構(gòu)，如果長(zhǎng)期大量的攝入動(dòng)物內(nèi)臟，這樣就會(huì)超過肝臟的代謝的情況，就會(huì)引起膽固醇升高這是最常見的原因。第二個(gè)原因就是我們的代謝的因素，有的人他吃齋，天天吃水煮菜，吃白菜、吃豆腐，也有可能會(huì)出現(xiàn)膽固醇升高，這個(gè)時(shí)候我們需要考慮的因素，就是所謂的純合子或者是雜合子基因代謝的原因引起膽固醇的升高。然后第三個(gè)原因，在肝膽系統(tǒng)出現(xiàn)了解剖學(xué)的梗阻的因素，比如會(huì)不會(huì)有肝內(nèi)膽管或者是膽總管下段有壓迫，這個(gè)時(shí)候也會(huì)引起膽固醇，從肝內(nèi)到膽管到血液排泌代謝障礙的因素，這個(gè)時(shí)候也有可能會(huì)引起總膽固醇升高的原因，所以如果您的總膽固醇超過了6.0mmol/L及以上的話，就需要從有沒有飲食、代謝，還有解剖學(xué)的結(jié)構(gòu)改變，這三個(gè)原因來(lái)考慮。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:38

2021-07-09

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高膽固醇血癥掛什么科

單純高膽固醇血癥可掛內(nèi)分泌科檢查治療；合并其他疾病時(shí)，應(yīng)對(duì)癥掛相關(guān)科室，如伴隨冠心病時(shí)，可掛心血管內(nèi)科；伴隨腦梗死時(shí)，可掛神經(jīng)內(nèi)科；伴隨腎病綜合征時(shí)，可掛腎內(nèi)科。

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怎樣降低膽固醇

降低膽固醇的方法是減少飲食含膽固醇較高的食物，同時(shí)用他汀類的降脂藥。如果與遺傳有關(guān)，藥物可以降低膽固醇，最常用的是他汀類的藥物，用量最好最大耐受量，降膽固醇效果較好，還可以預(yù)防心腦血管疾病。如果存在高膽固醇血癥，飲食上不建議進(jìn)食更多的含膽固醇較高的食物以及油膩食物，例如帶殼的海產(chǎn)品、牛羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟等等，特別是動(dòng)物的腦部。還有一部分高膽固醇血癥的病人與其激素水平有關(guān)，如女同志停經(jīng)以后就會(huì)出現(xiàn)高膽固醇血癥，難以通過飲食解決，要補(bǔ)充雌激素，提高激素水平，同時(shí)用他汀類的降脂藥。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36

2020-02-13

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高膽固醇血癥怎么治

高膽固醇血癥通常需要口服降膽固醇藥物，首選是他汀類藥物，一般是阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等等。除了藥物治療之外，日常飲食也是很重要的，可以吃一些低膽固醇、低脂肪的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟和海鮮這些食物應(yīng)盡量不要吃。另外就是在治療的過程中，一定要定期地復(fù)查血中的膽固醇，根據(jù)膽固醇的水平給與相應(yīng)的藥物或者食物來(lái)進(jìn)行預(yù)防治療。高膽固醇血癥其實(shí)屬于血脂異常的一種，膽固醇水平偏高，容易引起血管粥樣硬化。根據(jù)血管發(fā)生的地方不同，可分為冠脈粥樣硬化、腦動(dòng)脈粥樣硬化和下肢血管粥樣硬化。隨之而來(lái)的就是會(huì)出現(xiàn)一系列的血管狹窄，或者閉塞等臨床癥狀。在飲食上要注意避免大魚大肉、高油的食物，盡量選擇一些清淡的飲食，在生活中按時(shí)鍛煉，把自己的體重控制在比較理想的范圍內(nèi)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:54

2020-01-14

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總膽固醇偏高怎么辦

總膽固醇偏高首先需要使用降膽固醇的藥物治療，如阿托伐他汀和瑞舒伐他汀等；平時(shí)飲食保證低脂肪，多吃粗糧、雜糧等粗纖維食物；多運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查血脂等。總膽固醇指人體內(nèi)所有脂蛋白所含膽固醇的總和。根據(jù)密度不同，可以分為四種不同密度的脂蛋白，分別是乳糜微粒、極低密度脂蛋白、低密度脂蛋白以及高密度脂蛋白。臨床上總膽固醇較高的最常見原因是極低密度脂蛋白和低密度脂蛋白偏高，兩者導(dǎo)致動(dòng)脈血管粥樣斑塊形成和硬化的主要原因。因此，一旦發(fā)現(xiàn)總膽固醇偏高，特別是低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白偏高的時(shí)候，應(yīng)積極使用降低膽固醇的藥物。臨床上可以選擇性的應(yīng)用阿托伐他汀和瑞舒伐他汀。平時(shí)要注意低脂肪飲食，不要吃動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪、腦骨髓、魚脂、蛋黃、魷魚等食物，可以多吃粗糧、雜糧等粗纖維的食物，同時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)代謝，也可以有效降低膽固醇，需要定期復(fù)查血脂。如果膽固醇低對(duì)于身體也是非常不利的，不要大意。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37

2020-01-14

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02:50

膽固醇高的危害有哪些

膽固醇是血脂的一種，其他的血脂還包括：甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等。膽固醇高一般叫高脂血癥，這種危害這在臨床上是最為常見的，叫這種代謝綜合征。它的危害首先是對(duì)對(duì)總血管的危害，可能導(dǎo)致動(dòng)脈血管粥樣硬化，暴飲暴食高脂飲食體型偏胖者為高危人群，可能合并有冠心??；對(duì)肝臟的危害：引起脂肪肝，進(jìn)而造成肝臟脂肪代謝異常；對(duì)膽囊的危害：影響膽汁分泌，引起膽固醇結(jié)晶在膽囊里面形成，膽囊膽固醇沉著進(jìn)而形成結(jié)石，甚至引起急性膽囊炎、膽管炎等；引起其他高代謝血癥，如高血糖、高血壓等。

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膽固醇高的原因及癥狀

在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，很多人都存在著膽固醇高的情況，導(dǎo)致膽固醇高的原因主要就是抽煙喝酒，不良的飲食習(xí)慣以及缺乏運(yùn)動(dòng)。膽固醇高的癥狀有很多，比如膚色發(fā)黃和皮膚松弛，再就是小腿抽筋以及局部有疼痛感。

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膽固醇偏高怎么治療

在日常的生活里面，當(dāng)膽固醇偏高的時(shí)候，可以通過合理飲食，多吃一些降膽固醇的食物來(lái)進(jìn)行治療。還可以通過改善自己的生活習(xí)慣，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒來(lái)進(jìn)行治療。對(duì)于情況比較嚴(yán)重的患者，可以直接使用藥物來(lái)進(jìn)行治療。

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