腰閃了怎么辦

發(fā)布時(shí)間：2019-12-2659687次收聽

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臨床工作中經(jīng)常有人因?yàn)椤把W了”來就診，腰閃了是老百姓的說法，是日常生活中很常見的一種癥狀，在醫(yī)學(xué)上應(yīng)該是我們所說的急性腰扭傷。它本質(zhì)是本身因工作及生活中久坐、長時(shí)間彎腰、重體力勞動(dòng)且姿勢不當(dāng)，從而造成患者本身就有慢性腰痛、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥等腰椎疾病。在勞累、受涼、甚至某個(gè)不經(jīng)意的姿勢即可引起腰部的明顯疼痛伴有腰椎活動(dòng)受限。出現(xiàn)了急性腰扭傷，有明確肌肉及韌帶拉傷伴局部腫脹、疼痛不適的可臥床休息、24小時(shí)之內(nèi)局部冷敷，適當(dāng)口服消炎鎮(zhèn)痛藥物治療；無明顯肌肉韌帶損傷的處理就是臥床休息，適當(dāng)局部外用或口服消炎鎮(zhèn)痛、活血通絡(luò)藥物治療，如果需下床活動(dòng)，可佩戴腰圍保護(hù)。一般來說，這種腰閃了的情況，經(jīng)過休息及藥物治療，3-7天就能痊愈或明顯好轉(zhuǎn)，如果癥狀無緩解甚至加重，則需行腰椎X線片及磁共振等檢查明確病情。

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腰部扭傷可通過休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。腰部扭傷通常由肌肉拉傷、韌帶損傷、椎間盤突出、小關(guān)節(jié)紊亂、骨質(zhì)疏松等原因引起。1、休息制動(dòng)急性期需絕對臥床休息1-3天，選擇硬板床保持腰椎中立位。...

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急性腰扭傷針灸管用嗎

急性腰扭傷針灸一般是管用的，可以緩解疼痛并促進(jìn)恢復(fù)。針灸治療急性腰扭傷主要通過刺激穴位、改善局部血液循環(huán)、放松肌肉等方式發(fā)揮作用。建議在專業(yè)中醫(yī)師操作下進(jìn)行針灸治療，避免自行操作或選擇非正規(guī)機(jī)構(gòu)。針灸治療急性腰扭傷的作用...

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急性腰扭傷怎么辦

急性腰扭傷可通過臥床休息、冷敷熱敷交替、佩戴護(hù)腰、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。急性腰扭傷通常由肌肉拉傷、韌帶損傷、姿勢不當(dāng)、外力撞擊、腰椎間盤突出等原因引起。

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扭傷腰怎么辦

扭傷腰可通過臥床休息、冷敷熱敷、佩戴護(hù)腰、藥物治療、物理治療等方式緩解。扭傷腰通常由肌肉拉傷、韌帶損傷、姿勢不當(dāng)、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松等原因引起。

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急性腰扭傷簡單治療法

急性腰扭傷可通過臥床休息、冷熱敷交替、藥物鎮(zhèn)痛、物理治療和中醫(yī)推拿等方式緩解。急性腰扭傷通常由肌肉拉傷、韌帶損傷或小關(guān)節(jié)錯(cuò)位等原因引起，需避免劇烈活動(dòng)加重?fù)p傷。

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腰扭傷治療方法

治療腰扭傷要佩戴圍腰同時(shí)使用藥物治療，并且要臥床休息。腰扭傷以后早期治療主要是臥床休息，因?yàn)榕院笾饕陌Y狀是腰痛，同時(shí)腰部的活動(dòng)受限，主要是前屈和旋轉(zhuǎn)的活動(dòng)受限為主。腰扭傷以后急性期一般是一到三周，這段時(shí)間都應(yīng)該盡量的臥床休息。另外需要佩戴相對硬的腰圍，有穩(wěn)定腰椎的作用。臥床和佩戴腰圍的作用都是減少對于腰椎的刺激，對腰扭傷的恢復(fù)有幫助。另外藥物治療是使用消炎鎮(zhèn)痛類的藥物治療，包括扶他林或芬必得片。主要的作用是消除局部的炎癥反應(yīng)，對腰痛的癥狀改善會有幫助。扭傷早期時(shí)可以使用活血止痛類的中藥口服或外用?？诜幇ㄆ呃迥z囊，外用的常用是活血止痛膏。其他治療方法包括針灸、理療、推拿等。對于腰痛比較劇烈、癥狀明顯，同時(shí)有患者可能會出現(xiàn)下肢的放射痛，這一類患者建議到醫(yī)院就診，做進(jìn)一步的檢查，明確診斷，同時(shí)排除椎間盤突出的可能性。

語音時(shí)長 01:31

2019-10-11

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扭傷腰怎么辦

腰部扭傷后主要的癥狀是腰痛及腰部活動(dòng)受限，前屈、旋轉(zhuǎn)活動(dòng)受限比較明顯。腰扭傷急性期應(yīng)臥床，平躺或側(cè)躺都可以，臥床減少對腰部刺激；下地時(shí)要佩戴腰圍，減少腰部的活動(dòng)，起固定作用；藥物治療早期用消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，說：扶他林、芬必得減輕局部的炎癥反應(yīng)；中藥在腰扭傷以后用活血止痛的中藥，如：七厘膠囊，同時(shí)配合外用的藥物，以活血的藥物為主，如活血止痛膏；其他治療可以配合用針灸、理療、推拿的治療方法，對于腰扭傷以后腰痛癥狀明顯，同時(shí)出現(xiàn)下肢放射痛的病人應(yīng)該到醫(yī)院就診，進(jìn)一步明確診斷。

2019-10-11 55265次播放

腰扭傷多久能好

輕微的腰扭傷，通過休息以后，一般三五天就可以痊愈。但是有些比較嚴(yán)重的可能需要兩三個(gè)星期才會得到改善。有些特殊的情況下，如果急性腰扭傷以后發(fā)生疼痛，活動(dòng)受限，遲遲不能好，甚至越來越嚴(yán)重，出現(xiàn)臀部、腿部也同時(shí)疼痛，有時(shí)候腳趾也感覺麻木，這個(gè)時(shí)候就需要考慮是否存在有其它的問題。腰扭傷以后，可以加重這些問題的癥狀。例如腰椎間盤突出、壓迫性骨折，脊柱的滑脫，坐骨神經(jīng)痛，甚至是腫瘤，這些疾病通過休息，有時(shí)候難得緩解。急性腰扭傷以后可以出現(xiàn)這些疾病的癥狀加重，我們需要及時(shí)的進(jìn)行治療，避免病情的延誤。腰扭傷的發(fā)生原因主要是由于腰部支撐著人體的上半部分重量，它在身體的各部位運(yùn)動(dòng)時(shí)承擔(dān)著樞紐的作用，是日常生活和勞動(dòng)時(shí)活動(dòng)最多的部位之一，因此比較容易受傷。出現(xiàn)腰扭傷以后會出現(xiàn)劇烈的疼痛。所以我們需要根據(jù)情況來判斷，一般來說單純的腰扭傷恢復(fù)起來比較快。如果腰部本身存在其他的疾病，可以通過腰扭傷以引起一些疾病的癥狀加重，我們需要及時(shí)的進(jìn)行治療。

語音時(shí)長 02:02

2018-12-13

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01:41

腰扭傷后如何處理

腰扭傷是生活中較多見的一種外傷方式，如果由于搬重物不當(dāng)突然出現(xiàn)腰扭傷，應(yīng)立即避免繼續(xù)的搬動(dòng)或者是繼續(xù)用腰，就近找合適的地方，臥床休息?？梢酝ㄟ^局部熱敷或上膏藥緩解癥狀，切忌擅自進(jìn)行按摩或者推拿處理。如果經(jīng)過短暫的休息，癥狀得以部分緩解，需盡快到醫(yī)院做進(jìn)一步的診治；如果患者經(jīng)過休息，癥狀不僅不緩解，反而越來越重，甚至出現(xiàn)了下肢疼痛、麻木、無力、大小便功能的障礙，此時(shí)應(yīng)呼叫急救車迅速送到醫(yī)院，進(jìn)行骨科或者脊柱外科的專科處理，切記隨意按摩或者搬動(dòng)患者。

2018-10-10 63338次播放

腰扭傷了怎么才能快速恢復(fù)

腰扭傷主要是肌肉達(dá)到了痙攣的程度，所以如果想快速恢復(fù)，還是應(yīng)該通過手法，針灸，冷敷、熱敷等方式降低肌肉的痙攣程度。在出現(xiàn)癥狀的時(shí)候也應(yīng)該同時(shí)臥床休息，這樣才能更好的恢復(fù)肌肉的彈性，這個(gè)時(shí)候不適合鍛煉，但是在恢復(fù)期可以適當(dāng)?shù)腻憻捬巢考∪狻?/div>

語音時(shí)長 01:17

2018-09-21

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腰扭傷了能不能按摩

腰扭傷的時(shí)候因?yàn)槭窃诩毙云冢@個(gè)時(shí)候腰部應(yīng)該是存在皮下水腫的，所以這個(gè)時(shí)候是不適合按摩的，按摩的過程會加重水腫，這樣疾病的癥狀就會加重。這個(gè)時(shí)候還是應(yīng)該考慮適當(dāng)?shù)木植坷浞笠种扑[加重，同時(shí)可以在兩周之后再考慮按摩恢復(fù)肌肉彈性。

語音時(shí)長 01:07

2018-09-21

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用什么藥對腰扭傷效果最好

腰扭傷的時(shí)候會出現(xiàn)大面積的水腫，所以這個(gè)時(shí)候不適合使用一些活血的藥物，可以吃一些緩解疼痛的藥物，疼痛減輕后，肌肉就會自然放松下來。這樣水腫也會吸收的更好一些，更有利于癥狀的恢復(fù)。同時(shí)配合物理治療恢復(fù)會更好一些。

語音時(shí)長 00:57

2018-09-21

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01:24

腰扭傷睡覺姿勢

一般情況下，出現(xiàn)腰扭傷的情況，大多數(shù)是因?yàn)榛颊咄蝗辉馐荛g接的外力所導(dǎo)致。比如在搬運(yùn)重物的時(shí)候，用力過度，或者是由于體位不正，而引起腰部筋膜肌肉的損傷。出現(xiàn)急性腰扭傷的患者，大多數(shù)可以發(fā)生在腰骶、骶髂關(guān)節(jié)，以及椎間關(guān)節(jié)等部位。一般來說，患者在發(fā)生腰扭傷以后，進(jìn)行平躺以及側(cè)臥，都可以。但是，每個(gè)人腰扭傷的部位不同，選擇臥床的姿勢，也就會有所不同。有部分的患者，可能會覺得側(cè)臥，就能收著勁，能緩解一部分的疼痛；而有的人平躺就會比較好，這與受傷肌肉部位程度和周圍結(jié)構(gòu)組織有關(guān)系。一般患者只要躺著休息，找一個(gè)能減輕疼痛的姿勢，基本上就能達(dá)到目的。不要太刻意的理解為就一定要仰臥、側(cè)臥，而是去找一個(gè)自己舒適的體位就可以。

2018-09-20 71163次播放

01:19

腰扭傷了可以貼膏藥嗎

如果患者出現(xiàn)腰扭傷，可以通過貼膏藥，來緩解癥狀。如果患者腰扭傷的癥狀，比較明顯，而且比較嚴(yán)重?；颊咴谘脑缙冢ǔ捎谲浗M織損傷的發(fā)生，而導(dǎo)致患者產(chǎn)生腰痛不適的癥狀。在這種情況下，患者主要是需要多注意休息，最好是進(jìn)行臥床休息，一定不要負(fù)重，不要進(jìn)行彎腰的動(dòng)作。其次，出現(xiàn)腰扭傷的患者，還可以通過外用活血止痛貼藥物，來進(jìn)行治療。如果患者的疼痛嚴(yán)重，可以服用非甾體類藥物，來緩解癥狀。如果扭傷后局部有出血，這時(shí)候就建議大家冷敷，一般不建議大家貼一些活血比較明顯的藥，貼活血明顯的藥會加重出血，但是可以貼一些止疼的膏藥。急性腰扭傷或者腰肌勞損，膏藥治療占有主要部分；但在急性階段，選擇膏藥的類型要注意。

2018-09-20 64278次播放

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腰扭傷了一般多久能好

腰扭傷是指急性軟組織損傷。通常情況下，當(dāng)患者出現(xiàn)急性腰扭傷的時(shí)候，需要看患者的傷情以及程度，來具體決定休息時(shí)間，而且患者的恢復(fù)時(shí)間也不定。如果出現(xiàn)腰扭傷，一周就愈合，就可以說明患者傷得比較輕；如果一周不好，這時(shí)候就需要在三周之內(nèi)，患者要很好地保護(hù)腰部。對于比較輕的腰扭傷，休息一周、恢復(fù)一周，基本上就可以恢復(fù)原工作；如果在一周以后，患者覺得恢復(fù)得比較慢的時(shí)候，在這時(shí)，就要按照三周的時(shí)間來準(zhǔn)備，不一定是要臥床。但是，患者的動(dòng)作以及體位，需要緊緊圍繞著腰部疼痛為主，不能夠做一些大運(yùn)動(dòng)以及大幅度的動(dòng)作，這是屬于肌肉損傷以及筋膜損傷；如果患者的腰扭傷是合并韌帶損傷，可能休息以后，固定的時(shí)間，就會更長，需要六周的時(shí)間。

2018-09-20 64350次播放