骨質(zhì)疏松有哪些癥狀
發(fā)布時間：2019-04-2969238次收聽
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骨質(zhì)疏松的癥狀表現(xiàn)分成兩類，骨質(zhì)疏松如果從直接的危害，它往往是骨折。比方說腰椎的骨折，整個脊柱的骨折，股骨頸的骨折，踝關(guān)節(jié)的骨折，手腕的關(guān)節(jié)的骨折，這是骨折的情況，就是比較嚴(yán)重的一些癥狀表現(xiàn)，或者說激發(fā)的一些疾病危害。
從患者本身來說，早期的骨質(zhì)疏松是沒有癥狀的，隨著骨質(zhì)疏松增加，會導(dǎo)致患者的體型發(fā)生變化，身高下降，然后整個的身體機能下降無力，腰酸腿軟，下肢涼，腿抽筋。整個運動機能下降了，走不遠，身體乏力，這都是骨質(zhì)疏松可能相關(guān)的一些癥狀。
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骨質(zhì)疏松的癥狀表現(xiàn)分成兩類，骨質(zhì)疏松如果從直接的危害，它往往是骨折。比方說腰椎的骨折，整個脊柱的骨折，股骨頸的骨折，踝關(guān)節(jié)的骨折，手腕的關(guān)節(jié)的骨折，這是骨折的情況，就是比較嚴(yán)重的一些癥狀表現(xiàn)，或者說激發(fā)的一些疾病危害。
從患者本身來說，早期的骨質(zhì)疏松是沒有癥狀的，隨著骨質(zhì)疏松增加，會導(dǎo)致患者的體型發(fā)生變化，身高下降，然后整個的身體機能下降無力，腰酸腿軟，下肢涼，腿抽筋。整個運動機能下降了，走不遠，身體乏力，這都是骨質(zhì)疏松可能相關(guān)的一些癥狀。
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步行日對骨關(guān)節(jié)有什么好處
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骨密度低能補回來嗎
骨密度低是有可能補回來的，但不是所有類型的骨密度減低都容易得到一個完全的糾正，這取決于是由什么原因引起的骨密度低。多數(shù)情況下，骨密度低反映存在骨質(zhì)疏松，某些影響代謝的疾病，如體內(nèi)的鈣磷代謝異常會導(dǎo)致骨代謝異常，進而引起骨密度減低。對于這類疾病，通過糾正原發(fā)病，改善鈣磷代謝，比如增加鈣的攝入，并減少流失等，讓它恢復(fù)到正常，骨密度也會恢復(fù)正常，所謂的是能夠補回來的。此外，由于骨折造成的局部骨密度降低，一般而言，骨折愈合以后，通過規(guī)范的、合理的功能康復(fù)訓(xùn)練，加強營養(yǎng)等方式，也可以得到一個明顯的改善，這種骨密度降低也能夠補回來。但如果是由于衰老、退行性病變引起的骨密度降低，那就不容易補回來。對于這類患者，尤其是老年女性，就是絕經(jīng)期的老年女性，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范的使用抗骨質(zhì)疏松藥物，骨化三醇，像類似雌激素等抗骨質(zhì)疏松的藥物，同時加強飲食、積極補鈣的方式，一定程度上可以達到改善骨密度的效果，但是很難得到徹底的糾正。
咖啡會不會骨質(zhì)疏松
咖啡大量的喝，長期的喝會影響鈣質(zhì)的吸收，就有發(fā)生骨質(zhì)疏松的風(fēng)險。它對骨質(zhì)代謝方面，它成骨、破骨它不會太干預(yù)的，但是咖啡會影響鈣的吸收，大量的喝，一天好幾杯，這個問題一般情況下不會太大有充足的鈣的話。年輕同志一般的情況下，現(xiàn)在本身不是一個骨質(zhì)疏松的體質(zhì)。50歲以后女性絕經(jīng)了，本身鈣量就在流失，是一個高速骨轉(zhuǎn)換的情況。你要喝大量的咖啡，是一個破骨的過程，骨鈣丟失的過程。喝大量咖啡，鈣的補充也不多，所以就會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，會加重有風(fēng)險。正常情況，年輕同志喝了以后，喝點咖啡能夠提神，能夠工作，同時能夠增加活躍程度。它對活動有一定的刺激，咱們只要活動，生命在于運動，運動了能活動，它的骨頭質(zhì)量就不會疏松了。所以，喝咖啡也跟年齡有關(guān)系，年輕同志正常工作一天，喝咖啡不會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，然后歲數(shù)大的同志，大量的喝會影響到鈣質(zhì)吸收。
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骨質(zhì)疏松怎么引起的
骨質(zhì)疏松有多種因素，有特殊病理狀態(tài)的，就是特發(fā)性的，有的隨著年齡增大，有的是跟遺傳有關(guān)系。特發(fā)性的，比如甲狀旁腺。甲狀旁腺得疾病之后，會得一種病叫甲旁亢，就是甲狀旁腺機能亢進，這種情況會引起全身的幾乎所有的骨頭都會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，這是一種比較特殊的情況。多數(shù)人的骨質(zhì)松是因為伴隨著老化造成的，是一種自然現(xiàn)象，沒有辦法避免。還有就是廢用性的，比如走路少、長期的臥床。大家平常要多運動、多鍛煉、多曬太陽、多喝牛奶，這種因素綜合來運用，可以防止骨質(zhì)疏松的發(fā)生或者是較晚的發(fā)生。
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骨質(zhì)減少能恢復(fù)嗎
骨質(zhì)減少是由醫(yī)生根據(jù)骨密度報告來做出的文字說明。骨質(zhì)減少，即使到了骨質(zhì)疏松，病人也未必能感覺到。一定年齡或運動較少的人，會出現(xiàn)骨質(zhì)減少，本身不是一個病，不需要專門去治療。骨質(zhì)減少之后很難恢復(fù)，是走向骨質(zhì)疏松的前期過程，這個過程不能逆轉(zhuǎn)，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上都在努力采取措施，方法有多運動、喝牛奶、曬太陽，還有口服藥物，補充一些鈣質(zhì)，比如碳酸鈣、維生素D、阿侖膦酸鈉、特立帕肽等。如果不維持，不采取措施，可能走向骨質(zhì)疏松的速度會更快，所以一定要采取措施。
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骨量減少能恢復(fù)正常嗎
大部分的骨量減少可通過治療恢復(fù)到正常水平。對于大部分骨量減少的病因，都可實現(xiàn)針對性的治療，通過一定量的，又不是過于強烈的運動療法，來刺激體內(nèi)骨量再生，包括均衡的營養(yǎng)、補鈣，并減少鈣的流失，應(yīng)用與激素內(nèi)分泌相關(guān)的一些藥物或其它治療原發(fā)病的方法，都能有效的恢復(fù)骨量。但是，有些可通過康復(fù)、營養(yǎng)，能夠完全恢復(fù)，但老年的退行性病變，包括絕經(jīng)期的老年女性，該種骨量降低，雖然可通過一些藥物，如補鈣或調(diào)整內(nèi)分泌，從而獲得改善，但很難徹底恢復(fù)。
什么是骨質(zhì)疏松呢
許多人都患有骨質(zhì)疏松癥尤其是中老年朋友，因為早期沒有任何癥狀，所以容易被人們忽視，等到出現(xiàn)癥狀時已經(jīng)為時已晚。因此骨質(zhì)疏松是不可小覷的，什么是骨質(zhì)疏松呢
了骨質(zhì)疏松是什么原因引起的因素
骨質(zhì)疏松的疾病在生活中是很多見的，患上了骨質(zhì)疏松后，會使得體內(nèi)的鈣逐漸流失。那么，引起骨質(zhì)疏松的原因的因素是什么呢?接下來，我們就一起從下面的文章中來了解下吧。(1)內(nèi)分泌變化：婦女停經(jīng)后，雌激素合成量突然減少，休內(nèi)的破骨細胞活性增加，骨質(zhì)流失過多，是骨質(zhì)疏松癥的原因，也叫絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥。(2)功能
哪些食物可避免骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松癥給患者生活帶來極大不便和痛若，治療收效很慢，一旦骨折又可危及生命。因此大家在日常生活中一定要做好預(yù)防措施，那么，哪些食物可避免骨質(zhì)疏松的發(fā)生呢?
骨質(zhì)疏松有什么表現(xiàn)
骨質(zhì)疏松由于骨量減少，骨微結(jié)構(gòu)變化而引起的骨脆性增加，容易出現(xiàn)骨折的一種全身性的系統(tǒng)性疾病，它主要表現(xiàn)在于慢性的疼痛，主要是腰背痛，這樣的病人大約占骨質(zhì)疏松病人70%~80%，然后病人可以出現(xiàn)身高變矮、駝背。甚至有的病人出現(xiàn)了肌肉的痙攣，這些病人占大多數(shù)，還有個別病人會出現(xiàn)四肢關(guān)節(jié)的疼痛，主要就是骨質(zhì)疏松的表現(xiàn)，還有這種病人因為全身的鈣質(zhì)含量減少，有的時候出現(xiàn)肌力的不平衡，容易摔倒，摔倒之后會引起多個部位的骨折，主要是脊柱、髖關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)周圍的骨折最多見。
骨質(zhì)疏松適合吃什么
骨質(zhì)疏松的人群可以吃的東西是比較多的，一般來說有骨質(zhì)疏松的人可以多吃一些魚類食物；當(dāng)然堅果類的食物，藻類食物都是可以多吃的，這些食物里面還有很多人體必須的物質(zhì)，吃這些食物可以預(yù)防骨質(zhì)疏松；牛奶里面鈣的含量也是很豐富的，骨質(zhì)疏松的人喝牛奶也可以預(yù)防和改善骨質(zhì)疏松造成的身體不適。
骨質(zhì)疏松吃什么
骨質(zhì)疏松是屬于癥候群，好發(fā)于中老年人，主要是因為體內(nèi)鈣的丟失，導(dǎo)致骨的質(zhì)量下降或松脆，引發(fā)一系列不適，甚至導(dǎo)致自發(fā)性骨折。在生活飲食上，應(yīng)多攝入含鈣高及富含維生素的食物，例如新鮮的蔬菜水果，含鈣高的奶制品，還有雞蛋、小魚、小蝦、紫菜、豆制品及骨頭湯等富含鈣質(zhì)的食物。除了補充食物，骨質(zhì)疏松患者應(yīng)多曬溫和的太陽光，例如早上和傍晚的太陽光。曬太陽光，可以通過皮膚獲得幫助維生素D前體，促進食物中鈣質(zhì)吸收。如果缺鈣嚴(yán)重的話，需要服用鈣片補充，例如鈣爾奇、碳酸鈣、葡萄糖酸鈣口服液，必要時采取靜脈注射葡糖酸鈣，配合維生素D3。
骨質(zhì)疏松容易骨折嗎
骨質(zhì)疏松的患者較重要的臨床特點就是容易發(fā)生骨折，主要原因是骨量的減少，會引起骨組織結(jié)構(gòu)的改變，從而降低骨的強度，使骨在受到力量時易發(fā)生骨折。臨床上，骨質(zhì)疏松的患者較易發(fā)生脆性骨折的四個部位，按照發(fā)生率依次排序，最常見的依次為腰椎、胸椎、髖關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)，基本上這四個部位導(dǎo)致的骨折占骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨折的90%以上。易骨折原因和注意事項如下。1、老年人有三處好發(fā)骨折的部位，包括腕部、腰椎和髖部。2、腕部骨折常見老年人不慎摔倒時，用腕關(guān)節(jié)支撐身體導(dǎo)致骨折。3、腰椎骨折多是臀部著地所致。重度骨質(zhì)疏松的患者，彎腰或稍微用力咳嗽會出現(xiàn)腹壓或腰椎壓力突然增加，導(dǎo)致腰椎壓縮性骨折。4、髖部骨折和腰椎壓縮性骨折容易導(dǎo)致老年人喪失下地活動能力，出現(xiàn)褥瘡、肺炎、泌尿系統(tǒng)感染等合并癥，導(dǎo)致臟器衰竭或致殘。5、做好抗骨質(zhì)疏松治療的同時，還需要做好老年人防滑措施，降低骨折風(fēng)險。
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骨密度檢查有什么用
骨密度檢查在骨質(zhì)疏松的確診以及骨質(zhì)松療效的監(jiān)測中具有重要的作用?，F(xiàn)在臨床上常見的骨密度檢測有兩種，一種是超聲骨密度儀，其優(yōu)點是儀器簡便，便攜，但是測量的精度和準(zhǔn)確度有限。另一類是現(xiàn)在國際上比較公認(rèn)的雙光能的骨密度檢測儀，主要檢測脊柱和髖關(guān)節(jié)等這些負重骨，可以獲得比較準(zhǔn)確的效果和參數(shù)，能提供給臨床人員進行骨密度的確診，以及在骨密度藥物治療過程中療效的監(jiān)測。但這類儀器往往比較笨重，所以一般患者只能去大型的醫(yī)院檢測。骨密度的檢查可以對患者的骨質(zhì)疏松程度進行分度，而且還可以對患者服藥的療效進行監(jiān)測。但是需要注意，由于骨質(zhì)疏松骨密度的變化較緩慢，因此建議骨密度的檢測時間不宜太頻繁，一般以半年或者一年檢查一次比較好。
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