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什么是骨質(zhì)疏松呢

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許多人都患有骨質(zhì)疏松癥尤其是中老年朋友,因?yàn)樵缙跊]有任何癥狀,所以容易被人們忽視,等到出現(xiàn)癥狀時(shí)已經(jīng)為時(shí)已晚。因此骨質(zhì)疏松是不可小覷的,什么是骨質(zhì)疏松呢?本文將為大家詳細(xì)介紹骨質(zhì)疏松癥。

骨質(zhì)疏松是低骨量及骨組織微結(jié)構(gòu)退變?yōu)樘卣鞯囊环N全身性代謝骨病。大多數(shù)患者的骨質(zhì)增生是由于骨質(zhì)吸收增多所致。骨質(zhì)疏松是人類健康的無形殺手。人類往往無法感覺骨質(zhì)的流失,等到出現(xiàn)癥狀時(shí)已經(jīng)為時(shí)已晚。因此骨質(zhì)疏松是不可小覷的。

骨質(zhì)疏松在我國(guó)的發(fā)病率很高。它的防治費(fèi)用昂貴,給家庭帶來很大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。骨質(zhì)疏松患者會(huì)出現(xiàn)疼痛,身材變矮,骨折等現(xiàn)象。這些疼痛嚴(yán)重影響患者的日常生活、飲食和睡眠。此外骨質(zhì)疏松的患者非常容易骨折?;颊呤艿胶茌p的外力,也有可能會(huì)出現(xiàn)骨折。骨質(zhì)疏松會(huì)使患者活動(dòng)受限,嚴(yán)重的可能會(huì)長(zhǎng)期臥床。

通過檢測(cè)血清鈣、磷以及堿性磷酸酶,血甲狀旁腺激素,骨更新的標(biāo)記物,晨尿鈣/肌酐比值能夠確定患者是否患有骨質(zhì)疏松。由于骨質(zhì)疏松早期是并沒有任何癥狀的,因此對(duì)于中老年人來說,定期做檢測(cè)是很有必要的。

骨質(zhì)疏松目前主要通過藥物進(jìn)行治療。用于治療和阻止骨質(zhì)疏松癥藥物分為抑制骨吸收藥和促進(jìn)骨性成藥。常見的抑制骨吸收藥有鈣劑、維生素D及活性維生素D、降鈣素、二磷酸鹽、雌激素、異黃酮等。常見的促進(jìn)骨性成藥有氟化物、合成類固醇、甲狀旁腺激素以及異黃酮等。這些藥物能有效阻止和治療骨質(zhì)疏松癥。

什么是骨質(zhì)疏松?通過上文的介紹,相信患者對(duì)骨質(zhì)疏松有了一定的認(rèn)識(shí),骨質(zhì)疏松如果治療不及時(shí),等到癥狀出現(xiàn),病情就很嚴(yán)重了,所以患者要注意多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),可以多吃一些鈣、維生素D、維生素C以及蛋白質(zhì)含量較高的食物?;颊邞?yīng)該適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)有助于人體骨量的維持。骨質(zhì)疏松患者最需要注意是摔跤。平時(shí)出門的時(shí)候要特別小心。

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女人補(bǔ)鈣吃哪種鈣片好
女性受生理機(jī)能影響,建議選擇適用于不同人生階段,且含鈣高、易吸收的鈣片,比如勵(lì)全碳酸鈣D3片(Ⅰ),建議遵醫(yī)囑服用。在妊娠期和哺乳期,母體需要為胎兒、嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育提供足夠的鈣,鈣需求進(jìn)一步增加;在更年期,隨著卵巢功能減退,雌激素分泌減少,骨量加速流失,骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)顯著上升;在青春期,身體生長(zhǎng)發(fā)育迅速,對(duì)鈣的需求量有所提升。這些特殊時(shí)期都使女性對(duì)鈣的需求急劇攀升,需要額外進(jìn)行鈣劑補(bǔ)充。碳酸鈣的鈣含量是所有鈣劑中最高的,而勵(lì)全碳酸鈣D3片(Ⅰ)每片藥物中含有600mg的鈣和125IU的維生素D3,不僅能提供充足的鈣源,還能有效促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收,滿足女性在各階段的補(bǔ)鈣需求,在妊娠期哺乳期也能放心服用。
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骨質(zhì)疏松吃什么鈣片好
骨質(zhì)疏松的患者吃鈣含量充足、易吸收的鈣片,通常比較好,如勵(lì)全碳酸鈣D3片(Ⅰ),注意遵醫(yī)囑使用。勵(lì)全碳酸鈣D3片(Ⅰ)每片含碳酸鈣1.5g,相當(dāng)于600mg元素鈣,能有效彌補(bǔ)日常飲食中鈣攝入量的缺口,滿足成年人每日800mg的鈣需求。同時(shí)每片含125IU維生素D3,可顯著促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收,協(xié)同提升補(bǔ)鈣效果。該藥物不含糖,糖尿病患者、健身人群等均可安心服用。在服用方式上,建議隨餐或餐后吞服,搭配溫水,晚餐后服用效果更好,晚上人體血鈣水平相對(duì)較低,更有利于鈣的吸收與利用。除了單獨(dú)使用勵(lì)全碳酸鈣D3片(Ⅰ),骨質(zhì)疏松患者還可以遵醫(yī)囑將該藥和福善美阿侖膦酸鈉片聯(lián)用,有助于增強(qiáng)治療骨質(zhì)疏松的效果;若伴隨骨關(guān)節(jié)病變,則可以聯(lián)用谷力硫酸氨基葡萄糖膠囊,能夠促進(jìn)軟骨修復(fù)。
骨質(zhì)疏松適合吃什么
最基本的第一就鈣或維生素D,這是基礎(chǔ),吃這兩樣還會(huì)100%有骨質(zhì)疏松,所以要服用治療的藥物,治療的藥物有骨吸收抑制劑,80%的人都在處理這個(gè),抑制骨量丟的情況,有的歲數(shù)太大的人,骨量已經(jīng)丟好多了,再吃骨吸收抑制劑骨量也上不去,那時(shí)候也用一些,骨形成促進(jìn)劑、促進(jìn)成骨。所以具體吃什么好,根據(jù)不同的原因,然后制定不同的方案,比如是吃糖皮質(zhì)激素,引起的骨質(zhì)疏松,最重要把糖皮質(zhì)激素停了就OK了,把原因解除,再加上配合治療骨質(zhì)疏松藥物就可以了。還有一些飲食方面,飲食方面的注意,一般就是多吃點(diǎn)含鈣量高食物,豆腐類的、蝦皮類的,這類豆制品,里頭含鈣相對(duì)多一些,海產(chǎn)品里的含鈣要高,但一般情況下再食物補(bǔ),骨質(zhì)疏松的人量是不夠的,一般吃的食物里鈣每天大概在200mg-300mg,因?yàn)橐粋€(gè)老年性骨質(zhì)疏松的人,每天大約需要1200mg的鈣,所以還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,一般還要補(bǔ)大約800mg左右的鈣,具體吃什么好根據(jù)具體原因,由大夫給你做一個(gè)好的處方。
語音時(shí)長(zhǎng) 01:36

2021-07-09

97016次收聽

咖啡會(huì)不會(huì)骨質(zhì)疏松
咖啡大量的喝,長(zhǎng)期的喝會(huì)影響鈣質(zhì)的吸收,就有發(fā)生骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。它對(duì)骨質(zhì)代謝方面,它成骨、破骨它不會(huì)太干預(yù)的,但是咖啡會(huì)影響鈣的吸收,大量的喝,一天好幾杯,這個(gè)問題一般情況下不會(huì)太大有充足的鈣的話。年輕同志一般的情況下,現(xiàn)在本身不是一個(gè)骨質(zhì)疏松的體質(zhì)。50歲以后女性絕經(jīng)了,本身鈣量就在流失,是一個(gè)高速骨轉(zhuǎn)換的情況。你要喝大量的咖啡,是一個(gè)破骨的過程,骨鈣丟失的過程。喝大量咖啡,鈣的補(bǔ)充也不多,所以就會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,會(huì)加重有風(fēng)險(xiǎn)。正常情況,年輕同志喝了以后,喝點(diǎn)咖啡能夠提神,能夠工作,同時(shí)能夠增加活躍程度。它對(duì)活動(dòng)有一定的刺激,咱們只要活動(dòng),生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)了能活動(dòng),它的骨頭質(zhì)量就不會(huì)疏松了。所以,喝咖啡也跟年齡有關(guān)系,年輕同志正常工作一天,喝咖啡不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,然后歲數(shù)大的同志,大量的喝會(huì)影響到鈣質(zhì)吸收。
語音時(shí)長(zhǎng) 01:31

2021-06-25

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02:34
骨密度正常值范圍
正常人的骨密度,在臨床中常用的有單光子測(cè)量、雙光子測(cè)量,還有雙能X線的骨密度測(cè)量,在臨床上常用的就是雙能的X線骨密度檢查。正常值在男性測(cè)的是腰椎,是1.003加減0.002,女性是1.028加減0.016,也是指的腰椎的雙能X線骨密度檢查,這個(gè)是正常的范圍。如果超出了正常范圍,就會(huì)表現(xiàn)一些骨量的減低或者骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松在臨床中是指這個(gè)值小于-2.5克/每平方厘米,如果大于-2.5,那么又小于0,這種情況稱作為低骨量,負(fù)值數(shù)值越大,說明骨質(zhì)疏松就越嚴(yán)重。
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咖啡會(huì)骨質(zhì)疏松嗎
大量且長(zhǎng)期的喝咖啡會(huì)影響鈣質(zhì)的吸收,有發(fā)生骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。其對(duì)骨質(zhì)代謝及成骨、破骨不太干預(yù),但會(huì)影響鈣的吸收。年輕同志一般情況下,本身不是一個(gè)骨質(zhì)疏松的體質(zhì)。50歲以后的女性絕經(jīng),本身鈣量就在流失,是一個(gè)高速骨轉(zhuǎn)換的情況。喝大量的咖啡是一個(gè)破骨、骨鈣丟失的過程。正常情況下,年輕同志喝咖啡能夠提神,能夠工作,同時(shí)能夠增加活躍程度,對(duì)活動(dòng)有一定的刺激,骨頭質(zhì)量不會(huì)疏松。所以,喝咖啡與年齡有關(guān)系,年輕同志正常工作一天,喝咖啡不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,但歲數(shù)大的同志,大量喝會(huì)影響鈣質(zhì)吸收。
孕婦骨質(zhì)疏松怎么辦
其實(shí),許多孕婦都會(huì)遇到骨質(zhì)疏松的問題呢,那是因?yàn)槎亲永锏奶涸诼L(zhǎng),胎兒的生長(zhǎng)需要補(bǔ)充大量的鈣,而此時(shí)如果孕婦體內(nèi)的鈣不夠多,加上被胎兒吸取走,自然就導(dǎo)致缺鈣便很容易骨質(zhì)疏松了。孕婦骨質(zhì)疏松容易脊柱變形、發(fā)生脆性骨折,還會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)生骨質(zhì)疏松癥。那么孕婦骨質(zhì)疏松怎么辦呢
骨質(zhì)疏松癥運(yùn)動(dòng)方法
患有骨質(zhì)疏松的患者常常會(huì)有關(guān)節(jié)疼痛的感覺,對(duì)于運(yùn)動(dòng)更是行動(dòng)不變,影響患者正常生活,但是你知道嗎?患有患者骨質(zhì)疏松需要用運(yùn)動(dòng)治療,這就需要患者堅(jiān)持治療,下面為大家講解了一些骨質(zhì)疏松癥運(yùn)動(dòng)方法,下面就具體介紹:
早期骨質(zhì)疏松發(fā)作的癥狀
隨著年齡的不斷增大,中老年人的身體機(jī)能下降,骨質(zhì)流失不可避免,而骨傷科疾病成為老年人的常見玻導(dǎo)致老年人多發(fā)骨傷科疾病的重要原因之一,就是骨質(zhì)疏松的存在。老齡化的加快,此病的發(fā)病率也越來越高。此時(shí),就需要我們依據(jù)科學(xué)的手段提前對(duì)早期骨質(zhì)疏松發(fā)作的癥狀進(jìn)行了解,較好早時(shí)間內(nèi)進(jìn)行治療
骨質(zhì)疏松影像表現(xiàn)是什么
骨質(zhì)疏松是多種原因引起的一組骨病,骨組織有正常的鈣化,鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例,以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨病變。骨質(zhì)疏松的影像學(xué)表現(xiàn)主要有以下三個(gè)方面:一、骨密度的測(cè)定可表現(xiàn)為骨密度較正常成人骨密度平均值降低二點(diǎn)五個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差以上;二、X線片是骨質(zhì)疏松的較基本檢查手段,可表現(xiàn)骨密度減低,骨皮質(zhì)變薄,哈氏管擴(kuò)大,骨小梁間隙增寬,橫形骨小梁消失,骨松質(zhì)內(nèi)出現(xiàn)大小不一透光區(qū)、骨結(jié)構(gòu)模糊均勻嚴(yán)重者可見骨折等;三、定量CT,檢查可表現(xiàn)為骨密度絕對(duì)值降低。骨質(zhì)疏松癥可發(fā)生于不同性別和任何年齡,但多見于絕經(jīng)后女性和老年男性。
語音時(shí)長(zhǎng) 01:31

2020-01-07

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碳酸鈣d3片多少錢一瓶
碳酸鈣d3片的價(jià)錢問題是比較復(fù)雜的,全國(guó)各地的價(jià)格都不太一樣,跟患者所在的城市大規(guī)模以及醫(yī)生的等級(jí)有很大的關(guān)系。通常來說,倘若在一線城市,碳酸鈣d3片的價(jià)格約莫39.8元到42.5元之間;二線城市21.7元到29.8元之間。
嚴(yán)重骨質(zhì)疏松能治好嗎
嚴(yán)重骨質(zhì)疏松在正規(guī)治療后能得到治愈或控制。骨質(zhì)疏松癥治療主要是:控制、治愈原發(fā)?。豢刂茰p少誘發(fā)因素;預(yù)防骨折的發(fā)生。骨質(zhì)疏松也就是常說的骨質(zhì)疏松癥,是由于雌激素缺乏、甲狀旁腺素增加、鈣攝入不足、維生素?cái)z入不足等多種原因引起一組代謝性骨病變。該病的特點(diǎn)是:?jiǎn)挝惑w積內(nèi)骨組織量減少。臨床癥狀以腰背痛多見,骨質(zhì)疏松嚴(yán)重時(shí)四肢出現(xiàn)放射痛、雙下肢感覺運(yùn)動(dòng)障礙、肋間神經(jīng)痛、胸骨后疼痛、甚至駝背、胸廓畸形時(shí)出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。骨質(zhì)疏松治療包括:1、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng):堅(jiān)持適量的多種類型的運(yùn)動(dòng)有助于骨量的維持。2、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng):攝入足夠營(yíng)養(yǎng)、足量的鈣、維生素D、維生素C以及蛋白質(zhì)等;3、遵醫(yī)囑藥物治療:雌激素代替療法、降鈣素、鈣劑、維生素D、氟化物、甲狀旁腺激素等。嚴(yán)重骨質(zhì)疏松發(fā)生骨折時(shí),需進(jìn)行手術(shù)治療;
語音時(shí)長(zhǎng) 01:26

2019-12-10

55171次收聽

膝蓋下面疼是怎么回事
膝蓋下面疼可能受涼、勞損、缺鈣、膝關(guān)節(jié)病和髖關(guān)節(jié)病等。膝蓋疼痛是臨床中常見癥狀,引起膝蓋疼痛的原因很多,主要包括:1、受涼:膝關(guān)節(jié)受涼,導(dǎo)致血管收縮,引發(fā)膝關(guān)節(jié)周圍韌帶關(guān)節(jié)囊痙攣收縮,內(nèi)部軟骨水腫,從而誘發(fā)疼痛。2、勞損:長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)重、過度的牽拉、劇烈的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)韌帶出現(xiàn)拉傷或者膝關(guān)節(jié)內(nèi)部軟骨、半月板磨損,引發(fā)膝蓋的疼痛。3、缺鈣:骨質(zhì)疏松導(dǎo)致、4、膝關(guān)節(jié)病包括:滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎、骨刺、痛風(fēng)等都會(huì)引起膝關(guān)節(jié)疼痛。5、髖關(guān)節(jié)、盆腔、脊椎或者神經(jīng)系統(tǒng)異常也可引起膝關(guān)節(jié)疼痛,因此出現(xiàn)膝蓋疼痛時(shí)必須盡早就診。明確診斷后,積極治療原發(fā)病、同時(shí)避免誘發(fā)因素是治療膝蓋疼痛的關(guān)鍵,日常生活中保持適當(dāng)體重、注意膝部保暖、不做劇烈運(yùn)動(dòng)、加強(qiáng)股四頭肌肌力鍛煉,增強(qiáng)對(duì)膝關(guān)節(jié)的保護(hù),合理膳食、增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、注意補(bǔ)鈣等等。
語音時(shí)長(zhǎng) 01:27

2019-12-05

54460次收聽

補(bǔ)骨脂和骨碎補(bǔ)的區(qū)別
現(xiàn)實(shí)生活中很多人都會(huì)把補(bǔ)骨脂和骨碎補(bǔ)混淆,這兩種藥物都是比較貴的,對(duì)身體具有養(yǎng)護(hù)作用,可以治療許多身體疾病,但在選擇藥物時(shí),根據(jù)自己的身體癥狀,如果對(duì)此并不了解,可以請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生的給出建議,那么補(bǔ)骨脂和骨碎補(bǔ)的區(qū)別是什么?1、藥效的區(qū)別補(bǔ)骨脂的別名破故紙,性溫,味和苦,具有溫腎,補(bǔ)氣和腹瀉的作用,用于陽痿和遺
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骨質(zhì)疏松怎么治療效果好
骨質(zhì)疏松可以多喝牛奶,多曬太陽,做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),口服鈣劑的補(bǔ)充進(jìn)行治療,用骨化三醇或二磷酸鹽促進(jìn)鈣的吸收。特殊女性可以使用雌激素進(jìn)行治療。骨質(zhì)疏松非常常見,對(duì)于普通的骨質(zhì)疏松,治療方法很多。骨質(zhì)疏松的治療是綜合性的治療,不能單靠藥物進(jìn)行治療。骨質(zhì)疏松要改變生活習(xí)慣,如抽煙。抽煙對(duì)骨質(zhì)疏松有很大影響,肥胖也會(huì)對(duì)骨質(zhì)疏松造成影響。不運(yùn)動(dòng)會(huì)造成骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松的治療,要多喝牛奶,多曬太陽,做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。如果需要醫(yī)學(xué)干預(yù),可以進(jìn)行鈣劑的補(bǔ)充,如果老年人對(duì)鈣劑吸收不好,可以用骨化三醇類促進(jìn)鈣吸收的藥物。也可以增加二磷酸鹽。對(duì)于特殊女性,可以用雌激素進(jìn)行治療。