骨密度低能補(bǔ)回來嗎
發(fā)布時間：2021-07-0967284次收聽
語音內(nèi)容：
骨密度低是有可能補(bǔ)回來的，但不是所有類型的骨密度減低都容易得到一個完全的糾正，這取決于是由什么原因引起的骨密度低。
多數(shù)情況下，骨密度低反映存在骨質(zhì)疏松，某些影響代謝的疾病，如體內(nèi)的鈣磷代謝異常會導(dǎo)致骨代謝異常，進(jìn)而引起骨密度減低。對于這類疾病，通過糾正原發(fā)病，改善鈣磷代謝，比如增加鈣的攝入，并減少流失等，讓它恢復(fù)到正常，骨密度也會恢復(fù)正常，所謂的是能夠補(bǔ)回來的。
此外，由于骨折造成的局部骨密度降低，一般而言，骨折愈合以后，通過規(guī)范的、合理的功能康復(fù)訓(xùn)練，加強(qiáng)營養(yǎng)等方式，也可以得到一個明顯的改善，這種骨密度降低也能夠補(bǔ)回來。
但如果是由于衰老、退行性病變引起的骨密度降低，那就不容易補(bǔ)回來。對于這類患者，尤其是老年女性，就是絕經(jīng)期的老年女性，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范的使用抗骨質(zhì)疏松藥物，骨化三醇，像類似雌激素等抗骨質(zhì)疏松的藥物，同時加強(qiáng)飲食、積極補(bǔ)鈣的方式，一定程度上可以達(dá)到改善骨密度的效果，但是很難得到徹底的糾正。
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骨密度低是有可能補(bǔ)回來的，但不是所有類型的骨密度減低都容易得到一個完全的糾正，這取決于是由什么原因引起的骨密度低。
多數(shù)情況下，骨密度低反映存在骨質(zhì)疏松，某些影響代謝的疾病，如體內(nèi)的鈣磷代謝異常會導(dǎo)致骨代謝異常，進(jìn)而引起骨密度減低。對于這類疾病，通過糾正原發(fā)病，改善鈣磷代謝，比如增加鈣的攝入，并減少流失等，讓它恢復(fù)到正常，骨密度也會恢復(fù)正常，所謂的是能夠補(bǔ)回來的。
此外，由于骨折造成的局部骨密度降低，一般而言，骨折愈合以后，通過規(guī)范的、合理的功能康復(fù)訓(xùn)練，加強(qiáng)營養(yǎng)等方式，也可以得到一個明顯的改善，這種骨密度降低也能夠補(bǔ)回來。
但如果是由于衰老、退行性病變引起的骨密度降低，那就不容易補(bǔ)回來。對于這類患者，尤其是老年女性，就是絕經(jīng)期的老年女性，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范的使用抗骨質(zhì)疏松藥物，骨化三醇，像類似雌激素等抗骨質(zhì)疏松的藥物，同時加強(qiáng)飲食、積極補(bǔ)鈣的方式，一定程度上可以達(dá)到改善骨密度的效果，但是很難得到徹底的糾正。
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喝可樂會不會骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松是目前人類一個?；技膊?，尤其是老年女性，在更年期以后，骨質(zhì)疏松是很常見的，老年男性相對少見一些。喝可樂為什么會跟骨質(zhì)松有一定聯(lián)系，大家對這個問題已經(jīng)開始關(guān)注了，因為可樂本身是一種酸性飲料，就碳酸飲料、碳酸飲料，對鈣的吸收會產(chǎn)生明顯的影響，所以大家非常關(guān)心，可樂會不會造成骨質(zhì)疏松，但是可樂雖然會對鈣的吸收有一定的影響，但是只要是把喝可樂限制在一定的程度內(nèi)，一般對骨質(zhì)疏松不會直接造成骨質(zhì)疏松，而且要區(qū)別對待的，年輕人和老年人，老年人一般對可樂需求也好，心理的需求也好都不那么強(qiáng)，所以可樂對他們來說，對骨質(zhì)疏松不會造成明顯的影響。對年輕人，應(yīng)該現(xiàn)在從統(tǒng)計學(xué)上，還沒有觀察到可樂必定會造成骨質(zhì)疏松的證據(jù)?？蓸冯m然會抑制鈣的吸收，但是會不會直接造成骨質(zhì)疏松，現(xiàn)在并沒有完全有定論，因為不但是可樂，現(xiàn)在日常飲用的酸性飲料都很多，這種酸性飲料對骨頭鈣的吸收都會有一定影響，但是現(xiàn)在喝飲料也喝的也不少，畢竟能帶來很好的口感，但是無論如何喝可樂對鈣吸收有影響的，而且對全身也不見得是好事，所以喝可樂還是應(yīng)該加以限制。
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骨密度檢查是查什么
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骨頭老化能恢復(fù)嗎
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減少骨質(zhì)疏松的危害
隨著人的年齡增大，骨質(zhì)流失，骨骼結(jié)構(gòu)退化;某些疾并藥物和毒物也會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，重者易骨折，對此，可通過適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)、運動和治療來預(yù)防。預(yù)防骨質(zhì)疏松、減少骨質(zhì)疏松的危害、早期預(yù)防骨質(zhì)疏松、使患者能夠早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、得到及時治療、最大限度地減少骨質(zhì)疏松對中老年人的危害的宣教應(yīng)貫穿始終
骨質(zhì)疏松是什么原因引起有哪些
對于骨科疾病來講骨質(zhì)疏松是一種最常見的疾病，很多都對骨質(zhì)疏松的原因很是疑惑，到底什么是引起骨質(zhì)疏松的原因呢?下面就一起來看看骨質(zhì)疏松的原因。1、吸煙：這是骨質(zhì)疏松的原因里比較常見的。吸煙主要會影響到骨骼的外層也就是皮質(zhì)骨的密度，而受影響最大的就是髖
骨質(zhì)疏松發(fā)作的典型癥狀
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哪些人容易得骨質(zhì)疏松癥
骨質(zhì)疏松癥的高危因素分為固有因素以及非固有因素。固有因素包括年齡、人種、性別、遺傳等因素。非固有因素包括較瘦、較少攝入奶制品、較少曬太陽的人群易發(fā)生骨質(zhì)疏松癥，以及其他疾病的患者，比如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、乳腺癌、前列腺癌等疾病在治療中應(yīng)用了特殊藥物，也可以導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。絕經(jīng)后婦女體內(nèi)雌激素分泌量大大減少，而體內(nèi)雌激素有助于骨量的增加與儲存，從而導(dǎo)致了絕經(jīng)后婦女患有骨質(zhì)疏松癥的概率遠(yuǎn)高于男性。此外，還包括有骨質(zhì)疏松癥家族史，尤其是髖部骨折家族史的人群；飲食中鈣或者維生素D缺乏或者光照較少或者攝入較少的人群；有影響骨代謝的疾病或正在服用影響骨代謝藥物的人群；以及有吸煙、酗酒，及飲用過量濃茶、咖啡、碳酸飲料等不良嗜好的人群。
骨密度低怎么辦
骨密度低可采用補(bǔ)給的方法治療，常使用的原料如下：１．鈣劑：如鈣吸收正常，每日給一克到一點五克即可。各種鈣劑中，碳酸鈣使用得比較普遍。２．維生素D及其活性產(chǎn)物：過去認(rèn)為老年性骨質(zhì)疏松病人常伴有維生素D不足，因此主張多給維生素D，實際上除了合并有骨軟化、腸鈣吸收障礙及維生素D代謝產(chǎn)物生成減少者，一般無需補(bǔ)充大量維生素D，確有上述三種情況者，可同時給予維生素D。３．降鈣素：降鈣素可減少骨質(zhì)吸收，降低血循環(huán)中的鈣，增加骨質(zhì)中的鈣含量，降鈣素由于可降低血鈣，所以在用降鈣素時應(yīng)補(bǔ)足鈣量，起到治療骨質(zhì)疏松的作用。４．磷酸鹽類：磷酸鹽類治療骨質(zhì)疏松近年來得到發(fā)展，磷酸鹽可促進(jìn)骨形成，抑制骨細(xì)胞的破壞，可以長期應(yīng)用。５．多不飽和脂肪酸：脂肪酸影響人類的骨代謝，通過不同的作用機(jī)制對成骨細(xì)胞和破骨細(xì)胞起調(diào)節(jié)作用，強(qiáng)化脂肪酸有利于提高骨密度。
重度骨質(zhì)疏松的表現(xiàn)
重度骨質(zhì)疏松的表現(xiàn)癥狀主要有嚴(yán)重疼痛、下肢麻木、無力、大小便障礙、活動受限、駝背、身體變得矮小，以及導(dǎo)致心理和生理上的改變等。一、嚴(yán)重疼痛，疼痛的部位主要在腰椎和胸椎，既胸椎和腰椎起到支撐身體的作用受力比較大，所以疼痛比較嚴(yán)重，另外也會出現(xiàn)全身部位的疼痛，影響休息和正常生活。二、骨折的發(fā)生率大大增加，由于骨質(zhì)疏松以后，骨性會變得特別脆弱，受到了輕微的外力也會發(fā)生骨折，尤其胸腰段的骨頭，更容易發(fā)生骨折，骨折以后如果壓迫椎管或者神經(jīng)可能會引起下肢麻木，無力，嚴(yán)重的會有大小便障礙。三、肢關(guān)節(jié)如果出現(xiàn)骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨折，嚴(yán)重的會導(dǎo)致骨頭壞死，引起活動受限，疼痛，在出現(xiàn)嚴(yán)重的駝背，由于脊椎的骨質(zhì)疏松會時椎骨發(fā)生嚴(yán)重的變形，使患者的身體變得矮小。四、由于嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松會導(dǎo)致心理和生理上的改變，嚴(yán)重的可能會有長期臥床，導(dǎo)致泌尿系和肺部的感染，嚴(yán)重影響身體健康。
只有老年人會得骨質(zhì)疏松嗎
雖然老年人是骨質(zhì)疏松發(fā)病的主要人群，但這僅對于原發(fā)性骨質(zhì)疏松來說。骨質(zhì)疏松可以分為原發(fā)性骨質(zhì)疏松和繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，原發(fā)性骨質(zhì)疏松的確一般發(fā)生于年齡比較大的人群，而繼發(fā)性骨質(zhì)疏松則與其他骨科疾病、慢性疾病長期得不到根治引發(fā)的結(jié)果。所以，并非只有老年人會得上骨質(zhì)疏松，其他人群也會患上該種疾病。
02:21
腿抽筋是什么原因
腿抽筋主要的原因有骨質(zhì)疏松、局部肌肉抽搐兩個原因。骨質(zhì)疏松，這也是臨床上最常見原因，表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的腿抽筋，夜間加重，以老年人、老年女性多見，臨床上可以選擇進(jìn)行骨密度的檢查確診，如T值小于一點五為骨質(zhì)稀疏，如小于二點五為骨質(zhì)疏松。這類患者可通過補(bǔ)充鈣質(zhì)、維生素d或配合二磷酸鹽類、降鈣素類的藥物，抽搐就能夠得到緩解。局部原因，劇烈運動后肌肉消耗大量氧分會出現(xiàn)突然的痙攣抽搐；受到冷的刺激時也會，這種抽搐來的快去的也快。但嚴(yán)重的會造成肌肉的撕裂，恢復(fù)時間就會延長，局部熱敷才能緩解。
02:20
怎樣預(yù)防骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松主要發(fā)生于絕經(jīng)后的女性和老年人。它對部分人群有巨大的危害，尤其骨折后，有可能危及生命。預(yù)防骨質(zhì)疏松非常重要，充分的鈣劑攝入，對預(yù)防骨質(zhì)疏松有好處。老年人要增加戶外活動，加強(qiáng)體育鍛煉來預(yù)防骨質(zhì)疏松。同時也要注意一些不良生活習(xí)慣，比如戒煙限酒，不過多喝咖啡和碳酸飲料。老年人每天鈣劑的攝入量是在800到1000毫克，每天從飲食中大概是400毫克，所以單純的去補(bǔ)鈣是600毫克左右。對于維生素D的水平，大部分醫(yī)院都可以去做激素測定。維生素D還有骨頭外的有益影響，缺乏維生素D在我國比較常見。因為首先光照不足，戶外活動較少，所以對于維生素D也要進(jìn)行補(bǔ)充。一般補(bǔ)充普通維生素D，如果病人肝腎功能不好，也可以用骨化三醇這些活性維生素D。
02:13
喝骨頭湯能夠防治骨質(zhì)疏松嗎
中國人有句老話“吃什么補(bǔ)什么”，很多患有骨質(zhì)疏松的病人覺得喝骨頭湯可以治療骨質(zhì)疏松，實際臨床上治療骨質(zhì)疏松除了喝骨頭湯以外還應(yīng)該吃補(bǔ)鈣藥物，并且需要功能鍛煉、曬太陽。單純喝骨頭湯力度不夠。飲食方面多吃肉、魚、蛋奶類食物。
常見骨質(zhì)疏松性骨折之髖部骨折
診斷：骨質(zhì)疏松性髖部骨折是骨質(zhì)疏松癥最嚴(yán)重并發(fā)癥，具有致畸率、致殘率高、病死率高、恢復(fù)緩慢的特點，骨折后第1年內(nèi)的死亡率高達(dá)20%~25%，存活者中超過50%的患者會留有不同程度的殘疾。主要包括股骨頸骨折和轉(zhuǎn)子間骨折，根據(jù)臨床表現(xiàn)和影像學(xué)可明確診斷。治療骨質(zhì)疏松性髖部骨折的目的是盡快采取有效的措施，恢復(fù)患者的負(fù)重功能，減少臥床時間。
