最近總感覺胃里怪怪的？吃完飯就脹氣，還時(shí)不時(shí)反酸水？別以為只是普通的消化不良，這些不起眼的小癥狀，可能是幽門螺桿菌在作祟！據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球超過一半人口感染過這種細(xì)菌，但很多人根本不知道自己“中招”了。

一、4個(gè)典型癥狀要警惕

1、頑固性口臭：刷牙漱口都解決不了

幽門螺桿菌會(huì)在胃里產(chǎn)生尿素酶，分解產(chǎn)生氨氣等有臭味的氣體。這種口臭從胃里返上來，用再貴的牙膏也掩蓋不住。如果社交距離都能聞到異味，就要引起重視了。

2、餐后腹脹像“充氣氣球”

感染后胃黏膜發(fā)炎，消化功能下降。食物堆積在胃里發(fā)酵產(chǎn)氣，明明沒吃多少卻脹得難受。特別是進(jìn)食油膩食物后，脹氣感會(huì)持續(xù)2-3小時(shí)不緩解。

3、反復(fù)發(fā)作的燒心感

細(xì)菌破壞胃黏膜保護(hù)層，胃酸容易反流刺激食管。胸口后面火辣辣的灼燒感，平躺時(shí)尤其明顯。很多人誤以為是“胃熱”，其實(shí)可能是感染信號(hào)。

4、莫名其妙的饑餓痛

空腹時(shí)上腹部隱隱作痛，吃點(diǎn)東西就緩解，但過會(huì)兒又疼。這種“饑餓-進(jìn)食-緩解”的循環(huán)疼痛，是十二指腸潰瘍的典型表現(xiàn)，而幽門螺桿菌正是主要誘因。

二、3種檢測(cè)方法要知道

1、呼氣試驗(yàn)：準(zhǔn)確率超95%

空腹?fàn)顟B(tài)下服用專用試劑，等待15分鐘后對(duì)著檢測(cè)袋吹氣。這種方法無創(chuàng)又快捷，能檢測(cè)出當(dāng)前是否活動(dòng)性感染，是體檢首選項(xiàng)目。

2、胃鏡檢查：直觀又全面

醫(yī)生可以直接觀察胃部病變情況，同時(shí)取小塊組織做快速尿素酶試驗(yàn)。不僅能確診感染，還能評(píng)估胃黏膜損傷程度，適合有報(bào).警癥狀的人群。

3、糞便抗原檢測(cè)：適合兒童

收集糞便樣本檢測(cè)細(xì)菌抗原，不需要空腹或停藥。雖然準(zhǔn)確率略低于呼氣試驗(yàn)，但對(duì)老人、兒童等特殊群體更友好。

三、日常預(yù)防有妙招

1、公筷分餐要記牢

家庭內(nèi)部也要使用公筷，避免唾液傳播。外出就餐盡量選擇衛(wèi)生達(dá)標(biāo)的餐廳，涮火鍋時(shí)多煮一會(huì)兒更安全。

2、食物溫度很關(guān)鍵

不喝生水，不吃生肉，蔬菜水果要洗凈。冰箱里的剩菜必須徹底加熱，溫度要達(dá)到70℃以上才能殺滅細(xì)菌。

3、個(gè)人衛(wèi)生別馬虎

飯前便后認(rèn)真洗手，牙刷每3個(gè)月更換一次。注意口腔清潔，定期洗牙減少牙菌斑，這些都是細(xì)菌藏匿的重災(zāi)區(qū)。

如果出現(xiàn)上述癥狀持續(xù)兩周以上，建議盡快就醫(yī)檢查。別小看這個(gè)“胃里的小房客”，長(zhǎng)期感染可能引發(fā)胃炎、胃潰瘍甚至更嚴(yán)重的問題。現(xiàn)在很多醫(yī)院都有便捷的檢測(cè)服務(wù)，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)，才能守住我們的“胃”來健康！