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三個月的寶寶晚上趴在媽媽身上睡好嗎
病情描述:
三個月的寶寶晚上趴在媽媽身上睡好嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    三個月寶寶偶爾短時間趴在家長身上睡通常無礙，但長期保持該姿勢可能影響脊柱發(fā)育或增加窒息風(fēng)險。

    1、脊柱壓力：

    嬰幼兒脊柱生理彎曲未完全形成，趴睡姿勢可能導(dǎo)致頸椎過度前屈，建議家長每日俯臥時間不超過20分鐘。

    2、呼吸風(fēng)險：

    嬰兒頸部肌肉力量弱，口鼻易被衣物遮擋，家長需時刻觀察呼吸狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)異常立即調(diào)整體位。

    3、睡眠質(zhì)量：

    母嬰皮膚接觸雖能提升安全感，但深度睡眠期建議移至嬰兒床仰臥，使用襁褓包裹模擬被擁抱感。

    可白天進行適量的俯臥訓(xùn)練幫助發(fā)育，夜間睡眠優(yōu)先采用仰臥位，使用硬度適中的嬰兒床墊并保持睡眠環(huán)境通暢。

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