乳腺癌確實(shí)有一些值得關(guān)注的早期信號(hào)，但需要特別說(shuō)明的是：任何身體異常都需要專業(yè)醫(yī)生診斷，自我觀察不能替代正規(guī)體檢。下面我們就來(lái)聊聊那些需要留心的身體變化。

一、乳房外觀的異常變化

1.皮膚橘皮樣改變

乳.房皮膚出現(xiàn)類似橘子皮的凹陷或增厚，可能是淋巴回流受阻的表現(xiàn)。這種變化通常先從乳暈周圍開始，逐漸向外擴(kuò)散。

2.乳頭內(nèi)陷或偏移

原本正常的乳頭突然內(nèi)陷，或者位置發(fā)生明顯偏移，要引起重視。特別是單側(cè)乳頭變化更要警惕。

二、觸摸發(fā)現(xiàn)的異常信號(hào)

1.無(wú)痛性腫塊

乳.房出現(xiàn)質(zhì)地較硬、邊界不清的腫塊，按壓時(shí)通常不會(huì)感到疼痛。這種腫塊往往位置固定，不會(huì)隨月經(jīng)周期變化。

2.腋下淋巴結(jié)腫大

腋窩區(qū)域摸到花生米大小的硬結(jié)，且持續(xù)存在不消退，可能是癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移的信號(hào)。

三、其他值得注意的癥狀

1.乳頭異常分泌物

非哺乳期出現(xiàn)單側(cè)乳頭溢液，特別是血性、漿液性分泌物，需要及時(shí)就醫(yī)檢查。

2.乳.房皮膚發(fā)紅發(fā)熱

乳.房局部皮膚無(wú)故發(fā)紅、溫度升高，可能和炎性乳腺癌有關(guān)，這種類型進(jìn)展較快。

四、自我檢查的正確方法

1.最佳檢查時(shí)間

月經(jīng)結(jié)束后7-10天是乳.房最松軟的時(shí)候，適合進(jìn)行自檢。絕經(jīng)女性可以固定每月某一天檢查。

2.檢查手法要點(diǎn)

用指腹而非指尖，以畫圈方式從外向內(nèi)檢查整個(gè)乳.房，別忘了鎖骨和腋下區(qū)域。

3.檢查頻率建議

20歲以上女性每月應(yīng)進(jìn)行一次自檢，40歲以上建議每年增加專業(yè)體檢。

五、需要澄清的常見(jiàn)誤區(qū)

1.疼痛不等于癌癥

乳腺增生等良性疾病更常引起疼痛，大多數(shù)乳腺癌早期是無(wú)痛性的。

2.腫塊大小與惡性無(wú)關(guān)

很小的腫塊也可能是惡性的，不能以大小判斷性質(zhì)。

3.男性也會(huì)得乳腺癌

雖然概率較低，但男性乳腺組織同樣可能發(fā)生癌變。

記住這些信號(hào)是為了提高警惕，而不是制造恐慌。建議20歲以上女性每月自檢，40歲以上每年做乳腺超聲或鉬靶檢查。健康的生活方式、規(guī)律的體檢，才是對(duì)抗乳腺癌最有力的武器。如果發(fā)現(xiàn)任何異常，請(qǐng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，專業(yè)醫(yī)生會(huì)給出準(zhǔn)確判斷。