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甲減患者可以喝牛奶嗎

女，36歲

病情描述:

甲減患者可以喝牛奶嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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趙蕾副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

甲減患者可以適量喝牛奶。牛奶富含鈣和維生素D，有助于骨骼健康，但需注意避免與左甲狀腺素鈉同服，間隔時間建議4小時以上。
1、營養(yǎng)補充
牛奶含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，可幫助改善甲減可能導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松風險，建議選擇低脂或脫脂牛奶。
2、藥物相互作用
牛奶中的鈣可能影響左甲狀腺素鈉吸收，服藥后可能出現(xiàn)乏力、體重增加等癥狀，需嚴格間隔服用。
3、消化耐受
部分甲減患者合并乳糖不耐受，飲用后可能出現(xiàn)腹脹腹瀉，可選擇無乳糖牛奶或酸奶替代。
4、碘攝入平衡
甲減患者需控制碘攝入量，普通牛奶含碘量較低，但需避免過量飲用強化碘奶制品。
日?？纱钆潆u蛋、西藍花等富硒食物，定期監(jiān)測甲狀腺功能，出現(xiàn)心悸或水腫需及時調(diào)整飲奶量。

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