靜脈血栓栓塞癥（VTE）就像身體里的“隱形殺手”，稍不留神就可能引發(fā)嚴(yán)重后果。作為孕產(chǎn)婦和長(zhǎng)期臥床患者的高危隱患，掌握科學(xué)的防控知識(shí)尤為重要。

一、VTE為何要特別警惕

1、孕產(chǎn)期風(fēng)險(xiǎn)倍增

孕期血液處于高凝狀態(tài)，加上子宮增大壓迫血管，使得靜脈血栓風(fēng)險(xiǎn)比平時(shí)高5倍。剖宮產(chǎn)術(shù)后更是需要重點(diǎn)防護(hù)時(shí)段。

2、癥狀具有欺騙性

早期可能僅表現(xiàn)為小腿脹痛或輕微水腫，容易被誤認(rèn)為是孕期正常反應(yīng)。等到出現(xiàn)胸痛、呼吸困難時(shí)，往往已經(jīng)發(fā)生肺栓塞。

二、日常防控的三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)

1、科學(xué)活動(dòng)有講究

臥床時(shí)要做踝泵運(yùn)動(dòng)：腳尖向上勾保持10秒，再向下壓10秒，每小時(shí)做10次。順產(chǎn)后6小時(shí)、剖宮產(chǎn)后12小時(shí)就應(yīng)在床上開(kāi)始活動(dòng)。

2、壓力治療很重要

醫(yī)用彈力襪的選擇有講究，早上起床前就要穿上，夜間休息時(shí)脫下。要注意測(cè)量腿圍選擇合適尺寸，壓力梯度要符合醫(yī)療標(biāo)準(zhǔn)。

3、水分補(bǔ)充不能忘

每天飲水不少于2000ml，避免血液黏稠。但要注意有心臟病或腎病者需遵醫(yī)囑控制水量。

三、這些信號(hào)要當(dāng)心

1、單側(cè)腿部異常

突然出現(xiàn)小腿疼痛、腫脹，皮膚發(fā)熱或變色，要立即就醫(yī)檢查。

2、不明原因不適

活動(dòng)后氣促、胸痛、咳血等癥狀，可能是肺栓塞的征兆。

3、術(shù)后異常反應(yīng)

手術(shù)后切口正常卻持續(xù)低燒，需警惕血栓可能。

預(yù)防永遠(yuǎn)比治療更重要。對(duì)于孕產(chǎn)婦、術(shù)后患者等高風(fēng)險(xiǎn)人群，從日常生活細(xì)節(jié)入手做好防護(hù)，就能有效遠(yuǎn)離這個(gè)“沉默的殺手”。醫(yī)療機(jī).構(gòu)開(kāi)展專業(yè)科普非常必要，建議高風(fēng)險(xiǎn)人群定期接受專業(yè)評(píng)估。