糖尿病與尿毒癥確實存在密切關(guān)聯(lián)，但早期識別預(yù)警信號可以大大降低風(fēng)險。當(dāng)血糖長期失控，腎臟就像泡在糖水里的濾網(wǎng)，超負(fù)荷工作會導(dǎo)致不可逆損傷。

一、糖尿病傷腎的隱秘過程

1、高血糖的慢性侵蝕

持續(xù)高血糖會使腎小球濾過膜增厚，就像被糖漿糊住的篩子。這個病變過程可能隱匿5-10年才會顯現(xiàn)癥狀。

2、微量蛋白尿的警.示

體檢發(fā)現(xiàn)尿微量白蛋白超標(biāo)時，腎臟已經(jīng)受損。此時及時干預(yù)，腎功能還有機會逆轉(zhuǎn)。

3、血壓的惡性循環(huán)

糖尿病常合并高血壓，這兩個“沉默殺手”會互相加重對腎臟的損害。

二、必須警惕的五個危險信號

1、異常水腫

晨起眼瞼浮腫或傍晚腳踝腫脹，可能是蛋白流失導(dǎo)致的血漿膠體滲透壓改變。

2、尿液變化

尿液泡沫增多且久久不散，提示蛋白尿；夜尿頻繁超過2次，反映腎臟濃縮功能下降。

3、莫名乏力

血紅蛋白合成受阻導(dǎo)致的腎性貧血，會讓人整天昏昏欲睡，補血劑也難改善。

4、皮膚瘙癢

肌酐等代謝廢物堆積刺激神經(jīng)末梢，這種癢感洗澡后反而可能加重。

5、味覺異常

口中常有金屬味，尤其對肉類產(chǎn)生厭惡感，可能是尿素氮升高的表現(xiàn)。

三、科學(xué)護(hù)腎的三大防線

1、血糖血壓雙達(dá)標(biāo)

糖化血紅蛋白控制在7%以下，血壓維持在130/80mmHg以內(nèi)。

2、定期尿檢不可少

每3-6個月檢查尿微量白蛋白/肌酐比值，比常規(guī)尿檢更敏感。

3、慎用傷腎藥物

某些止痛藥、抗生素和造影劑可能加重腎損傷，用藥前需評估腎功能。

四、及時就醫(yī)的黃金時機

發(fā)現(xiàn)肌酐值持續(xù)超過正常值，或估算腎小球濾過率低于60ml/min時，需要腎內(nèi)科?？圃u估?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)的透析前干預(yù)手段，比出現(xiàn)尿毒癥癥狀后再治療預(yù)后好得多。

腎臟有強大的代償能力，往往損傷超過75%才會出現(xiàn)明顯癥狀。糖尿病患者更要重視定期篩查，別等身體發(fā)出警.報才行動?？刂坪醚茄獕?，完全有可能讓腎臟安度晚年。