45歲的老張最近總感覺鼻子不通氣，起初以為是換季感冒，直到連續(xù)兩周出現(xiàn)帶血絲的鼻涕，才被家人硬拉著去了醫(yī)院。檢查結(jié)果讓這個(gè)從不生病的硬漢當(dāng)場崩潰——鼻咽癌中期。更讓他懊悔的是，醫(yī)生指出那些被他忽視的癥狀，其實(shí)都是身體發(fā)出的求.救信號。

一、最容易被誤認(rèn)的4個(gè)鼻咽癌信號

1、頑固性鼻塞

單側(cè)持續(xù)性鼻塞超過兩周，平躺時(shí)癥狀加重。與感冒不同的是，這種鼻塞不會隨鼻涕排出而緩解，使用普通滴鼻液效果有限。

2、回吸性血涕

晨起回吸鼻涕時(shí)發(fā)現(xiàn)帶有血絲，這個(gè)典型癥狀常被誤認(rèn)為是“上火”。其實(shí)這是腫瘤表面血管破裂導(dǎo)致的，血液?；煸诒翘楹蠖瞬灰撞煊X。

3、耳悶耳鳴

約60%患者會出現(xiàn)單側(cè)耳悶脹感，像游泳進(jìn)水的感覺。腫瘤壓迫咽鼓管時(shí)，還可能引發(fā)分泌性中耳炎，造成聽力下降。

4、頸部包塊

鎖骨上方的無痛性腫塊要特別警惕。鼻咽癌轉(zhuǎn)移至頸部淋巴結(jié)時(shí)，腫塊質(zhì)地較硬、活動度差，往往多個(gè)融合成團(tuán)。

二、三類人群要格外當(dāng)心

1、EB病毒攜帶者

這種常見病毒與鼻咽癌關(guān)系密切。體檢發(fā)現(xiàn)EB病毒抗體陽性者，建議每年做鼻咽鏡檢查。

2、有家族病史者

直系親屬中曾有鼻咽癌患者，患病風(fēng)險(xiǎn)比常人高4-10倍。這類人群建議35歲后定期篩查。

3、長期接觸有害物質(zhì)者

經(jīng)常接觸甲醛、木塵、鎳化合物的人群，鼻腔黏膜更易發(fā)生癌變。裝修工人、家具廠員工需做好防護(hù)。

三、預(yù)防鼻咽癌的3道防線

1、飲食調(diào)節(jié)

多吃十字花科蔬菜（西蘭花、卷心菜），其中的異硫氰酸鹽能抑制癌細(xì)胞生長。少吃咸魚、臘味等含亞硝酸鹽食物。

2、鼻腔護(hù)理

霧霾天外出建議佩戴防護(hù)口罩，回家后用生理鹽水清洗鼻腔。改掉用力擤鼻涕的習(xí)慣，避免損傷鼻黏膜。

3、定期篩查

40歲以上人群每年可做一次EB病毒檢測。出現(xiàn)可疑癥狀時(shí)，電子鼻咽鏡能清晰觀察到鼻咽部微小病變。

四、出現(xiàn)這些癥狀別猶豫

當(dāng)頭痛持續(xù)加重、出現(xiàn)復(fù)視或面部麻木時(shí)，往往提示腫瘤已侵.犯顱神經(jīng)。此時(shí)更要抓緊時(shí)間就醫(yī)，現(xiàn)代放療技術(shù)對早期鼻咽癌治療幾率可達(dá)90%以上。

那些看似普通的身體異常，可能是生命發(fā)出的最后通牒。記住，癌癥最怕的就是“早發(fā)現(xiàn)”這三個(gè)字。當(dāng)身體出現(xiàn)不明原因的異常時(shí)，寧可多跑一趟醫(yī)院，也別讓一時(shí)的疏忽釀成終身遺憾。健康從來不是等來的，而是需要主動守護(hù)的珍貴禮物。