胎盤覆蓋宮頸口引產(chǎn)了的護(hù)理
胎盤覆蓋宮頸口引產(chǎn)后需加強(qiáng)會(huì)陰護(hù)理、預(yù)防感染、監(jiān)測出血及促進(jìn)身體恢復(fù)。護(hù)理措施主要有保持會(huì)陰清潔、觀察出血量、合理飲食、適度活動(dòng)、定期復(fù)查。
1、保持會(huì)陰清潔
每日用溫水清洗會(huì)陰部1-2次，清洗時(shí)從前向后擦拭，避免將肛門細(xì)菌帶入陰道。更換衛(wèi)生巾頻率需根據(jù)出血量調(diào)整，至少每2-4小時(shí)更換一次。如出現(xiàn)會(huì)陰紅腫或異常分泌物，可用稀釋后的聚維酮碘溶液局部消毒。禁止盆浴或陰道沖洗，引產(chǎn)后2周內(nèi)禁止性生活。
2、觀察出血量
產(chǎn)后出血量應(yīng)逐漸減少，如1小時(shí)內(nèi)浸透超過2片衛(wèi)生巾或排出大量血塊需立即就醫(yī)。正常惡露會(huì)經(jīng)歷血性、漿液性、白色三個(gè)階段，持續(xù)2-6周。若出血反復(fù)增多、出現(xiàn)發(fā)熱或惡露異味，可能提示宮腔感染或胎盤殘留。建議記錄出血變化情況，便于復(fù)診時(shí)醫(yī)生評(píng)估。
3、合理飲食
術(shù)后初期選擇小米粥、爛面條等易消化食物，逐步增加瘦肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。適量補(bǔ)充動(dòng)物肝臟、菠菜等含鐵食物預(yù)防貧血，搭配維生素C豐富的水果促進(jìn)鐵吸收。避免生冷辛辣刺激食物，每日飲水不少于1500毫升?？缮倭慷嗖蜏p輕胃腸負(fù)擔(dān)。
4、適度活動(dòng)
術(shù)后6小時(shí)內(nèi)需臥床休息，之后可逐步進(jìn)行床邊活動(dòng)。一周內(nèi)避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)，以舒緩散步為主。每天進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)幫助盆底肌恢復(fù)，每次收縮維持5秒，重復(fù)10-15次。如出現(xiàn)頭暈、腹痛加重需立即停止活動(dòng)并平臥休息。
5、定期復(fù)查
引產(chǎn)后1周需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔無殘留，2周復(fù)查血常規(guī)觀察貧血改善情況。如有發(fā)熱、持續(xù)腹痛或異常陰道排液應(yīng)提前就診。醫(yī)生可能根據(jù)恢復(fù)情況開具益母草顆粒、產(chǎn)婦安合劑等促進(jìn)子宮復(fù)舊藥物。下次妊娠前建議進(jìn)行宮頸機(jī)能評(píng)估。
引產(chǎn)后需保證充足睡眠，每日睡眠時(shí)間不少于8小時(shí)。保持居室通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)，衣著選擇寬松透氣的棉質(zhì)衣物。情緒波動(dòng)屬于正?，F(xiàn)象，可通過與家人傾訴緩解壓力。嚴(yán)格避孕3-6個(gè)月后再考慮懷孕，期間可咨詢醫(yī)生選擇合適的避孕方式。如出現(xiàn)乳房脹痛可冷敷緩解，切忌擠壓或熱敷。
