腦供血不足導致眩暈癥怎么辦
腦供血不足導致的眩暈癥可通過調整生活方式、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調理、手術治療等方式改善。腦供血不足通常由頸椎病、動脈粥樣硬化、高血壓、心臟疾病、血液黏稠度增高等因素引起。
1、調整生活方式
保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食上減少高鹽高脂食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例，適量補充優(yōu)質蛋白如魚類、豆制品。戒煙限酒，每日進行30分鐘低強度有氧運動如散步或太極拳，避免突然起身或頭部劇烈轉動?？刂企w重在合理范圍，避免情緒波動過大。
2、物理治療
頸椎病患者可進行頸部牽引治療，配合專業(yè)醫(yī)師指導的頸部康復操。前庭康復訓練包括眼球運動練習、平衡訓練等，需在康復師指導下重復進行。冷熱交替敷貼后頸部可改善局部血液循環(huán)，每次15分鐘，溫度控制在40℃以下。避免長時間低頭使用電子設備，每1小時活動頸部5分鐘。
3、藥物治療
可遵醫(yī)囑使用鹽酸氟桂利嗪膠囊擴張腦血管，尼莫地平片改善微循環(huán)，阿司匹林腸溶片抗血小板聚集。針對高血壓患者可使用苯磺酸氨氯地平片控制血壓，高血脂患者可配合阿托伐他汀鈣片調節(jié)血脂。眩暈發(fā)作期可短期使用甲磺酸倍他司汀片緩解癥狀，但須避免長期依賴。
4、中醫(yī)調理
針灸選取百會、風池、頸夾脊等穴位，每周3次，10次為1療程。中藥可用川芎茶調散加減改善氣血運行，天麻鉤藤顆粒平肝熄風，復方丹參滴丸活血化瘀。艾灸足三里、三陰交等穴位，每日1次，每次15分鐘。推拿按摩需由專業(yè)醫(yī)師操作，重點松解頸肩部肌肉群。
5、手術治療
嚴重頸椎病壓迫椎動脈者可考慮頸椎前路減壓融合術，頸動脈狹窄超過70%需行頸動脈內(nèi)膜剝脫術或支架植入。心臟疾病引起的需處理原發(fā)病，如冠狀動脈搭橋術。所有手術方案需經(jīng)神經(jīng)內(nèi)科、心血管外科等多學科會診評估，術后配合康復訓練預防復發(fā)。
眩暈發(fā)作時應立即坐下或平臥，避免跌倒受傷。保持室內(nèi)光線柔和，減少聲光刺激。日常監(jiān)測血壓、血糖、血脂指標，每3-6個月復查頸動脈超聲和經(jīng)顱多普勒。外出時攜帶急救卡片注明病史和用藥信息。建議家屬學習基本急救技能，陪同患者進行康復訓練。若出現(xiàn)持續(xù)劇烈頭痛、視物重影、肢體無力等預警癥狀，須立即就醫(yī)排除腦卒中風險。
