幽門螺桿菌陽性平常要注意什么
幽門螺桿菌陽性患者平常需注意分餐制、避免刺激性飲食、規(guī)范用藥、定期復(fù)查及加強(qiáng)口腔衛(wèi)生。幽門螺桿菌感染可能與慢性胃炎、消化性潰瘍等疾病相關(guān)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行干預(yù)。
1、分餐制
幽門螺桿菌主要通過口-口或糞-口傳播，分餐制可減少共用餐具導(dǎo)致的交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。患者應(yīng)使用獨(dú)立餐具，避免與他人共用餐具、水杯等物品。家庭內(nèi)其他成員也建議進(jìn)行幽門螺桿菌篩查，感染者需同步治療。
2、避免刺激性飲食
辛辣食物、酒精、濃茶咖啡等可能刺激胃黏膜，加重炎癥反應(yīng)。日常飲食應(yīng)以清淡易消化為主，適量攝入富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等食物，有助于胃黏膜修復(fù)。避免空腹食用酸性水果或過冷過熱食物。
3、規(guī)范用藥
治療需嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成10-14天四聯(lián)，常用方案包含質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑腸溶膠囊、鉍劑如枸櫞酸鉍鉀顆粒，以及兩種抗生素如阿莫西林膠囊和克拉霉素片。不可自行增減藥量或中斷療程，否則易導(dǎo)致治療失敗和耐藥性。
4、定期復(fù)查
治療結(jié)束后需間隔4周以上進(jìn)行碳13/14呼氣試驗(yàn)復(fù)查，確認(rèn)效果。若首次治療失敗，需調(diào)整方案進(jìn)行二次治療。高風(fēng)險(xiǎn)人群如胃潰瘍患者，建議每1-2年復(fù)查胃鏡監(jiān)測(cè)胃黏膜變化。
5、加強(qiáng)口腔衛(wèi)生
幽門螺桿菌可在牙菌斑中存活，每日至少刷牙兩次并使用漱口水，每3個(gè)月更換牙刷。有牙周疾病者需及時(shí)治療，避免口腔成為細(xì)菌儲(chǔ)存庫導(dǎo)致胃部重復(fù)感染。
幽門螺桿菌陽性患者應(yīng)保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。治療期間可能出現(xiàn)口苦、腹瀉等藥物反應(yīng)，可配合益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。家庭成員共同篩查可降低重復(fù)感染概率，餐具定期煮沸消毒或使用消毒柜處理。成功后仍需保持良好飲食習(xí)慣，減少高鹽腌制食品攝入以預(yù)防胃部疾病復(fù)發(fā)。
