胃痛、吃藥后拉肚子，怎么辦
胃痛伴隨服藥后腹瀉可通過調(diào)整用藥、飲食調(diào)理、補充益生菌、熱敷腹部、及時就醫(yī)等方式緩解。胃痛與藥物性腹瀉通常由藥物刺激、胃腸功能紊亂、食物不耐受、腸道菌群失衡、潛在消化道疾病等原因引起。
1、調(diào)整用藥
部分藥物如布洛芬片、阿司匹林腸溶片等非甾體抗炎藥可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致胃痛和腹瀉。建議咨詢醫(yī)生更換為對胃腸刺激較小的劑型，如塞來昔布膠囊或外用止痛貼劑。若腹瀉嚴(yán)重，醫(yī)生可能開具蒙脫石散等止瀉藥物，但不可自行停用原治療藥物。
2、飲食調(diào)理
發(fā)病期間選擇低渣流質(zhì)食物如米湯、藕粉，逐步過渡到饅頭、軟面條等低纖維飲食。避免牛奶、豆類等可能加重腹瀉的食物。少量多次飲用淡鹽水或口服補液鹽散預(yù)防脫水，每次腹瀉后補充100-200毫升液體。
3、補充益生菌
雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，緩解抗生素相關(guān)性腹瀉。與抗菌藥物需間隔2小時服用，避免用熱水沖服。配合低聚果糖等益生元食物如香蕉、洋蔥效果更佳。
4、熱敷腹部
用40℃左右熱水袋熱敷臍周15分鐘，每日2-3次，能緩解腸痙攣引起的腹痛。注意避免燙傷，糖尿病患者需謹(jǐn)慎控制溫度?？膳浜享槙r針輕柔按摩促進腸蠕動恢復(fù)。
5、及時就醫(yī)
若出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱、嚴(yán)重脫水等癥狀，或腹瀉超過3天未緩解，需排除偽膜性腸炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。胃腸鏡檢查可明確是否存在潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等基礎(chǔ)疾病，醫(yī)生會根據(jù)病因調(diào)整治療方案。
胃痛伴腹瀉期間應(yīng)記錄排便次數(shù)、性狀及用藥情況，避免攝入咖啡、酒精等刺激性物質(zhì)?；謴?fù)期逐漸增加蒸蛋、去皮雞肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，烹調(diào)方式以蒸煮為主。長期反復(fù)發(fā)作需進行食物不耐受檢測，必要時在營養(yǎng)師指導(dǎo)下采用低FODMAP飲食。注意藥物與食物的相互作用，如鈣劑可能影響喹諾酮類抗生素吸收，需間隔2小時服用。
