8個(gè)月寶寶鼻塞鼻子不通氣可通過生理鹽水滴鼻、調(diào)整睡姿、保持環(huán)境濕潤(rùn)、吸鼻器清理、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。鼻塞通常由鼻腔分泌物干燥、感冒、過敏、鼻竇炎、腺樣體肥大等原因引起。

1、生理鹽水滴鼻

使用0.9%氯化鈉溶液滴鼻可軟化鼻腔分泌物，幫助排出堵塞物。家長(zhǎng)需將寶寶頭部稍后仰，每側(cè)鼻腔滴入1-2滴，等待1分鐘后用棉簽輕柔清理。該方法適用于因干燥或輕微感冒引起的鼻塞，每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次，注意動(dòng)作輕柔避免損傷鼻黏膜。

2、調(diào)整睡姿

將寶寶上半身抬高15-30度可減輕鼻腔充血。家長(zhǎng)可用毛巾折疊墊在嬰兒床墊下方，或使用專用嬰兒斜坡枕。側(cè)臥睡姿也有助于單側(cè)鼻腔通氣，但需注意避免口鼻被遮擋。該措施對(duì)體位性鼻塞及輕度呼吸道感染均有效，需配合其他護(hù)理措施。

3、保持環(huán)境濕潤(rùn)

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%可預(yù)防鼻腔干燥。冷霧加濕器更適合嬰幼兒，需每日換水并每周消毒。洗澡時(shí)產(chǎn)生的蒸汽也能暫時(shí)緩解鼻塞，家長(zhǎng)可帶寶寶在浴室內(nèi)停留5-10分鐘。環(huán)境濕潤(rùn)對(duì)過敏性鼻炎和普通感冒均有改善作用，但需注意避免霉菌滋生。

4、吸鼻器清理

球形吸鼻器可安全清除稀薄分泌物。使用前需先用生理鹽水軟化干痂，擠壓球體后輕柔插入鼻孔邊緣，緩慢釋放壓力吸取分泌物。每次使用后需用肥皂水清洗配件。該方法適用于分泌物較多的感冒或鼻炎，每日不超過3次，過度使用可能刺激鼻黏膜。

5、遵醫(yī)囑用藥

若鼻塞持續(xù)超過3天或伴發(fā)熱，需就醫(yī)評(píng)估。醫(yī)生可能開具鹽酸賽洛唑啉滴鼻液緩解充血，或氯雷他定糖漿治療過敏。細(xì)菌性鼻竇炎需使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。家長(zhǎng)須嚴(yán)格按醫(yī)囑劑量和療程用藥，禁止自行使用成人鼻噴劑或減充血?jiǎng)?/p>

日常需保持寶寶衣物適中避免過熱，哺乳時(shí)注意頭部抬高。觀察是否伴有咳嗽、發(fā)熱、拒奶等癥狀，出現(xiàn)呼吸急促或口唇發(fā)紫需立即就醫(yī)。定期用嬰兒專用棉簽清潔鼻孔周圍，避免用力擤鼻。臥室應(yīng)定期通風(fēng)，遠(yuǎn)離塵螨、寵物毛發(fā)等過敏原。如鼻塞反復(fù)發(fā)作或持續(xù)加重，建議兒科或耳鼻喉科就診排查腺樣體肥大等器質(zhì)性問題。