吃早飯就拉肚子是怎么回事
吃早飯就拉肚子可能與飲食不當(dāng)、腸易激綜合征、乳糖不耐受、食物過(guò)敏、胃腸炎等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)
進(jìn)食生冷、油膩或變質(zhì)的早餐食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快引發(fā)腹瀉。這類情況通常伴隨腹部隱痛或腸鳴音亢進(jìn)，無(wú)須特殊治療，建議暫?？梢墒澄锊⑦x擇溫軟易消化的粥類、饅頭等，少量多次補(bǔ)充淡鹽水預(yù)防脫水。
2、腸易激綜合征
腸易激綜合征患者早餐后易出現(xiàn)腹瀉型反應(yīng)，可能與內(nèi)臟高敏感性或腦腸軸調(diào)節(jié)異常有關(guān)，常伴隨排便后腹痛緩解、黏液便等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、匹維溴銨片等藥物調(diào)節(jié)腸道功能，同時(shí)避免攝入產(chǎn)氣食物如豆?jié){、紅薯等。
3、乳糖不耐受
飲用牛奶等含乳糖的早餐后出現(xiàn)腹瀉，多因腸道缺乏乳糖酶導(dǎo)致滲透性腹瀉，表現(xiàn)為水樣便伴腹脹?？蛇x擇無(wú)乳糖奶粉替代，或提前服用乳糖酶膠囊，嚴(yán)重者需避免乳制品攝入。
4、食物過(guò)敏
對(duì)雞蛋、小麥等早餐常見過(guò)敏原敏感時(shí)，可能引發(fā)IgE介導(dǎo)的速發(fā)型過(guò)敏反應(yīng)，除腹瀉外還可出現(xiàn)皮疹、嘔吐。建議記錄飲食日記排查過(guò)敏原，急性發(fā)作期遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片或地氯雷他定干混懸劑抗過(guò)敏治療。
5、胃腸炎
細(xì)菌或病毒感染引發(fā)的胃腸炎會(huì)導(dǎo)致早餐后腹瀉加重，多伴隨發(fā)熱、惡心等癥狀。需針對(duì)病原體治療，如細(xì)菌性胃腸炎可使用諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗堿片，病毒性胃腸炎以補(bǔ)液為主，必要時(shí)口服補(bǔ)液鹽散Ⅲ。
長(zhǎng)期早餐后腹瀉需排查慢性腸道疾病，日常注意飲食衛(wèi)生，避免空腹飲用咖啡或果汁，餐具定期消毒。腹瀉期間可食用蘋果泥、米湯等低渣食物，若癥狀持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)血便、嚴(yán)重脫水，應(yīng)及時(shí)到消化內(nèi)科就診完善便常規(guī)、腸鏡等檢查。
