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胃疼伴隨頭眩暈可能由飲食不當(dāng)、睡眠不足、胃腸功能紊亂、貧血等原因引起，可通過調(diào)整飲食、改善作息、藥物治療、糾正貧血等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

暴飲暴食或食用辛辣刺激食物可能誘發(fā)胃黏膜損傷，表現(xiàn)為上腹隱痛伴飯后腹脹。建議少量多餐，避免酒精和咖啡因，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂片、雷尼替丁膠囊、復(fù)方氫氧化鋁片等胃黏膜保護(hù)劑。

2、睡眠不足

長期熬夜會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，引發(fā)胃部痙攣性疼痛和體位性低血壓性眩暈。需保證每日7小時(shí)睡眠，午間可適當(dāng)休息，無須特殊用藥。

3、胃腸功能紊亂

可能與幽門螺桿菌感染、胃酸分泌異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為陣發(fā)性絞痛與餐后頭暈。需完善胃鏡檢查，可選用奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物。

4、貧血

缺鐵性貧血或維生素B12缺乏可能導(dǎo)致胃腸供血不足與腦缺氧，常見癥狀為蒼白乏力伴眩暈。需檢測(cè)血常規(guī)，補(bǔ)充鐵劑或維生素B12，同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵元素食物的攝入。

發(fā)作時(shí)建議平臥休息，監(jiān)測(cè)血壓變化，持續(xù)超過24小時(shí)或出現(xiàn)嘔血黑便需立即消化科就診。