胃難受想吐還拉肚子該怎么辦
胃難受想吐還拉肚子可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、服用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。胃難受想吐還拉肚子通常由飲食不當(dāng)、胃腸炎、食物中毒、消化不良、腸易激綜合征等原因引起。
1、調(diào)整飲食
胃難受想吐還拉肚子時(shí)需暫停進(jìn)食4-6小時(shí)，待癥狀緩解后選擇米湯、藕粉、白粥等流質(zhì)食物。避免高脂高糖及刺激性食物，少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。若嘔吐嚴(yán)重可含服姜片或飲用淡姜茶幫助止嘔。
2、補(bǔ)充水分
嘔吐腹瀉會(huì)導(dǎo)致體液大量丟失，需每10-15分鐘飲用5-10毫升口服補(bǔ)液鹽或淡鹽水?？勺灾蒲a(bǔ)液水，將500毫升溫開水與1.75克食鹽、20克白糖混合。避免一次性大量飲水刺激胃部。
3、熱敷腹部
用40℃左右熱水袋裹毛巾敷于臍周，每次15-20分鐘可緩解腸痙攣。順時(shí)針按摩腹部能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，但急性腹痛時(shí)禁用。保持腹部保暖，避免受涼加重癥狀。
4、服用藥物
蒙脫石散可吸附腸道毒素，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群，鹽酸洛哌丁胺膠囊抑制腸蠕動(dòng)。嘔吐可用多潘立酮片，但血便、高熱時(shí)禁用止瀉藥。所有藥物均需遵醫(yī)囑使用。
5、就醫(yī)治療
出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、血便、高熱39℃以上、意識(shí)模糊等需立即就醫(yī)。嬰幼兒、孕婦、老年人癥狀超過24小時(shí)應(yīng)就診。醫(yī)生可能進(jìn)行便常規(guī)、血常規(guī)或胃鏡檢查明確病因。
癥狀緩解后3天內(nèi)保持清淡飲食，逐步增加蒸蛋羹、軟面條等低纖維食物。避免生冷食物及乳制品，注意餐具消毒。每日監(jiān)測(cè)體溫及排便情況，恢復(fù)期可服用復(fù)合維生素B片幫助黏膜修復(fù)。若反復(fù)發(fā)作需排查食物過敏或慢性胃腸疾病。
