牙神經(jīng)疼可通過局部冷敷、口服止痛藥、根管治療、拔牙手術(shù)、調(diào)整飲食等方式緩解。牙神經(jīng)疼通常由齲齒、牙髓炎、牙周炎、牙齒隱裂、外傷等因素引起。

1、局部冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在疼痛的面頰部位，每次10-15分鐘，有助于收縮血管減輕腫脹和疼痛。避免直接接觸皮膚以防凍傷，適合突發(fā)性牙神經(jīng)疼的臨時緩解。

2、口服止痛藥

布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥可抑制前列腺素合成緩解疼痛。需注意胃腸不適者避免空腹服藥，嚴(yán)重肝腎功能不全者禁用。

3、根管治療

通過清除感染的牙髓組織并填充根管，保留患牙的同時消除疼痛源。適用于牙髓炎或深齲導(dǎo)致的牙神經(jīng)疼，治療需2-3次就診，術(shù)后可能出現(xiàn)短暫脹痛。

4、拔牙手術(shù)

對無法保留的嚴(yán)重齲壞牙、縱裂牙或晚期牙周病患牙實施拔除，徹底解決病灶。術(shù)后需咬緊棉球止血，24小時內(nèi)避免漱口和進(jìn)食過熱食物。

5、調(diào)整飲食

避免過冷過熱、辛辣刺激及堅硬食物，選擇溫軟流質(zhì)如粥類、蒸蛋等。減少糖分?jǐn)z入以防齲齒加重，適量補(bǔ)充維生素C促進(jìn)牙齦修復(fù)。

日常需保持口腔清潔，使用含氟牙膏早晚刷牙，配合牙線清理牙縫。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)齲齒，避免發(fā)展為牙神經(jīng)疼。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨面部腫脹、發(fā)熱，應(yīng)立即就醫(yī)排查頜骨感染等并發(fā)癥。夜間疼痛加重時可墊高枕頭減少局部充血。