健康知道
髕骨骨折可通過制動固定、冷熱敷交替、藥物鎮(zhèn)痛、康復(fù)訓練等方式護理。
1、制動固定：使用支具或石膏固定膝關(guān)節(jié)，避免骨折端移位，促進骨痂形成。
2、冷熱敷交替：急性期48小時內(nèi)冰敷減輕腫脹，后期熱敷促進血液循環(huán)。
3、藥物鎮(zhèn)痛：遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、塞來昔布等藥物緩解疼痛和炎癥。
4、康復(fù)訓練：拆除固定后逐步進行直腿抬高、踝泵運動等康復(fù)訓練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
護理期間保持高鈣飲食，避免劇烈運動，定期復(fù)查評估骨折愈合情況。
腰摔骨折可通過制動固定、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式處理。腰骨折通常由外力撞擊、骨質(zhì)疏松、脊柱病變、外傷事故等原因引起。
1、制動固定：急性期需絕對臥床，使用腰圍或支具固定，避免脊柱負重。輕度壓縮性骨折可通過體位復(fù)位緩解疼痛。
2、藥物治療：疼痛劇烈時可使用對乙酰氨基酚、洛索洛芬鈉等鎮(zhèn)痛藥，配合鮭降鈣素抑制骨吸收。骨質(zhì)疏松患者需補充鈣劑與維生素D。
3、物理治療：穩(wěn)定期進行腰背肌功能訓練，包括橋式運動、腹式呼吸等。超短波和紅外線治療可促進局部血液循環(huán)。
4、手術(shù)治療：椎體壓縮超過50%或伴神經(jīng)損傷時需行椎體成形術(shù)、椎弓根螺釘內(nèi)固定術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓練恢復(fù)脊柱穩(wěn)定性。
恢復(fù)期間避免彎腰提重物，飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，定期復(fù)查評估骨折愈合情況。
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