健康知道
年輕女性尿頻尿急尿不盡可能由飲水量過多、精神緊張、尿路感染、膀胱過度活動(dòng)癥等原因引起。
1. 飲水量過多短時(shí)間內(nèi)大量飲水會導(dǎo)致尿液生成增多，屬于生理性尿頻。建議調(diào)整每日飲水量至2000毫升左右，分次飲用。
2. 精神緊張焦慮情緒可能刺激膀胱神經(jīng)反射，產(chǎn)生尿急感?？赏ㄟ^放松訓(xùn)練、心理疏導(dǎo)緩解癥狀。
3. 尿路感染可能與細(xì)菌逆行感染有關(guān)，常伴有排尿灼痛。可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素治療。
4. 膀胱過度活動(dòng)癥與膀胱逼尿肌異常收縮有關(guān)，表現(xiàn)為突發(fā)尿急?？墒褂盟骼切?、米拉貝隆、托特羅定等藥物改善癥狀。
建議保持會陰清潔，避免憋尿，出現(xiàn)血尿或發(fā)熱時(shí)需及時(shí)就醫(yī)檢查。
咳嗽時(shí)漏尿可通過盆底肌訓(xùn)練、膀胱訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。該癥狀通常由盆底肌松弛、膀胱過度活動(dòng)、尿路感染、神經(jīng)損傷等原因引起。
1、盆底肌訓(xùn)練通過凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量，每日重復(fù)收縮肛門和尿道周圍肌肉，堅(jiān)持?jǐn)?shù)月可改善控尿能力。
2、膀胱訓(xùn)練定時(shí)排尿并逐漸延長排尿間隔，幫助膀胱適應(yīng)規(guī)律儲尿，減少急迫性尿失禁發(fā)作。
3、藥物治療膀胱過度活動(dòng)可遵醫(yī)囑使用索利那新、米拉貝隆等抑制逼尿肌收縮藥物，尿路感染需用左氧氟沙星等抗生素。
4、手術(shù)治療重度壓力性尿失禁可考慮尿道中段懸吊術(shù)或膀胱頸懸吊術(shù)，術(shù)后需避免劇烈咳嗽和重體力勞動(dòng)。
建議減少咖啡因攝入，控制每日飲水量，咳嗽前主動(dòng)收縮盆底肌，肥胖者需減重以降低腹壓。
