健康知道
頸椎病引起左手發(fā)麻可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)理療、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病通常由頸椎退行性變、神經(jīng)根受壓、局部炎癥反應(yīng)、椎間盤突出等原因引起。
1、物理治療頸椎牽引可減輕神經(jīng)壓迫，紅外線照射有助于改善局部血液循環(huán)。建議每日進(jìn)行頸部肌肉鍛煉，如米字操。
2、藥物治療甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，塞來昔布膠囊緩解炎癥，鹽酸乙哌立松片松弛肌肉。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、中醫(yī)理療針灸風(fēng)池穴、肩井穴可通經(jīng)活絡(luò)，推拿手法能松解肌肉痙攣。配合艾灸效果更佳。
4、手術(shù)治療椎間孔鏡手術(shù)解除神經(jīng)壓迫，頸椎前路減壓融合術(shù)穩(wěn)定椎體。適用于保守治療無效的重癥患者。
避免長時(shí)間低頭，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族營養(yǎng)神經(jīng)。癥狀持續(xù)加重需及時(shí)就醫(yī)。
腰椎管狹窄可通過保守治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。常見原因包括退行性改變、椎間盤突出、韌帶肥厚、先天性發(fā)育異常等。
1、保守治療輕度狹窄可通過臥床休息、佩戴腰圍、避免負(fù)重緩解癥狀。建議每日進(jìn)行核心肌群訓(xùn)練如橋式運(yùn)動，增強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性。
2、物理治療超短波、紅外線等理療可改善局部血液循環(huán)，牽引治療能暫時(shí)擴(kuò)大椎管容積。需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行，每周2-3次為宜。
3、藥物治療急性期可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解疼痛，甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，邁之靈片減輕神經(jīng)水腫。需警惕胃腸道不良反應(yīng)。
4、手術(shù)治療嚴(yán)重狹窄伴行走障礙需考慮椎管減壓術(shù)，合并不穩(wěn)時(shí)需行融合固定術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)功能。
日常注意保持正確坐姿，避免久坐久站，控制體重減輕腰椎負(fù)荷，適度游泳等低沖擊運(yùn)動有助于延緩病情進(jìn)展。
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