健康知道
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腳踝腱鞘炎主要表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹和活動(dòng)受限，可通過休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療和手術(shù)治療等方式緩解。
1、休息制動(dòng)減少踝關(guān)節(jié)活動(dòng)，避免重復(fù)性動(dòng)作加重炎癥，必要時(shí)使用支具固定。
2、藥物治療遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉緩解疼痛，或局部注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德。
3、物理治療超聲波治療、沖擊波治療可促進(jìn)炎癥吸收，冷敷有助于減輕急性期腫脹。
4、手術(shù)治療保守治療無效時(shí)需行腱鞘松解術(shù)，術(shù)后配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
日常避免長時(shí)間站立行走，運(yùn)動(dòng)時(shí)穿戴護(hù)踝，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。
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