健康知道
張向?qū)?/span>
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
晚上牙齒痛睡不著覺(jué)可通過(guò)冷敷止痛、清潔口腔、服用止痛藥、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。牙齒疼痛通常由齲齒、牙髓炎、牙齦炎、智齒冠周炎等原因引起。
1、冷敷止痛用冰袋包裹毛巾敷于疼痛側(cè)面頰，每次10分鐘，可收縮血管減輕腫脹疼痛。避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷。
2、清潔口腔用溫鹽水或含氯己定的漱口水清潔口腔，清除食物殘?jiān)鼫p少細(xì)菌刺激。兒童需家長(zhǎng)協(xié)助控制漱口力度。
3、服用止痛藥布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等藥物可短期緩解疼痛，需遵醫(yī)囑使用。孕婦及兒童用藥前應(yīng)咨詢醫(yī)生。
4、及時(shí)就醫(yī)齲齒可能需補(bǔ)牙或根管治療，牙髓炎常伴自發(fā)痛需開(kāi)髓引流，牙齦炎與牙結(jié)石刺激有關(guān)，智齒冠周炎多需消炎后拔除。
避免夜間進(jìn)食甜膩食物，使用軟毛牙刷輕柔清潔牙齒，定期口腔檢查可預(yù)防牙痛發(fā)作。持續(xù)性疼痛建議盡早就診。
胎動(dòng)總是在左邊可能由胎兒體位偏好、子宮形態(tài)影響、胎盤位置偏左、母體血管壓迫等原因引起，可通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、適度活動(dòng)、胎心監(jiān)護(hù)、超聲檢查等方式排查。
1. 胎兒體位偏好胎兒習(xí)慣性左側(cè)體位可能導(dǎo)致胎動(dòng)集中左邊，屬于正常生理現(xiàn)象。建議孕婦采用膝胸臥位幫助胎兒活動(dòng)，無(wú)須特殊治療。
2. 子宮形態(tài)影響子宮右旋或左側(cè)子宮肌瘤等結(jié)構(gòu)變化可能限制右側(cè)胎動(dòng)。左側(cè)臥位休息可改善子宮供血，定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)子宮形態(tài)變化。
3. 胎盤位置偏左胎盤附著于子宮左壁時(shí)可能緩沖右側(cè)胎動(dòng)感。需通過(guò)超聲確認(rèn)胎盤位置，排除前置胎盤等異常情況。
4. 母體血管壓迫左側(cè)髂動(dòng)脈受壓可能減少右側(cè)胎動(dòng)，常見(jiàn)于仰臥位綜合征。建議避免長(zhǎng)時(shí)間平躺，必要時(shí)進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)評(píng)估胎兒狀態(tài)。
日?？捎涗浱?dòng)規(guī)律，若伴隨胎動(dòng)減少或腹痛需及時(shí)就診，孕期保持均衡飲食和適度散步有助于胎兒活動(dòng)。
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