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體外碎石后結(jié)石碎片通常會在1-4周內(nèi)隨尿液排出，實際排出時間受到結(jié)石大小、位置、患者飲水量、輸尿管通暢度等多種因素影響。
1. 結(jié)石大小直徑小于5毫米的碎石顆粒排出較快，1-2周可完成；超過8毫米的碎片可能需3-4周，過大碎片可能需二次碎石。
2. 結(jié)石位置腎盂結(jié)石排出時間較長，輸尿管中段結(jié)石排出較快，膀胱入口處結(jié)石可能因梗阻延遲排出。
3. 飲水量每日飲水2000-3000毫升可加速碎片排出，尿量不足會導致碎片滯留。
4. 輸尿管狀態(tài)輸尿管狹窄或痙攣會延長排出時間，正常輸尿管蠕動功能有助于碎片移動。
建議碎石后保持適度運動如跳繩，定期復查超聲監(jiān)測排石進度，出現(xiàn)持續(xù)腰痛或發(fā)熱需及時就醫(yī)。
輕度的腎結(jié)石可通過多飲水、藥物排石、調(diào)整飲食、體外沖擊波碎石等方式治療。腎結(jié)石通常由水分攝入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起。
1、多飲水每日飲水超過2000毫升有助于稀釋尿液，促進小結(jié)石排出。建議分次飲用，避免一次性大量飲水增加腎臟負擔。
2、藥物排石枸櫞酸氫鉀鈉顆粒可堿化尿液，鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊能松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉栓可緩解疼痛。需在醫(yī)生指導下使用。
3、調(diào)整飲食減少草酸含量高的菠菜、竹筍等食物，控制每日鈉鹽攝入不超過5克。適當增加柑橘類水果補充枸櫞酸鹽。
4、體外沖擊波碎石適用于直徑小于2厘米的腎盂結(jié)石，通過體外產(chǎn)生的沖擊波將結(jié)石粉碎?？赡苄枰貜瓦M行，術(shù)后需配合藥物排石。
出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱時應及時就醫(yī)，定期復查超聲監(jiān)測結(jié)石位置變化，保持適度運動促進結(jié)石移動排出。
