健康知道
張向?qū)?/span>
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
產(chǎn)婦坐月子的護(hù)理方法有科學(xué)休息、合理飲食、個(gè)人衛(wèi)生、心理調(diào)適。
1、科學(xué)休息：保證充足睡眠，避免久臥，可適當(dāng)進(jìn)行輕柔活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。
2、合理飲食：多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，少食多餐，避免生冷辛辣食物，適量飲用湯水促進(jìn)乳汁分泌。
3、個(gè)人衛(wèi)生：保持會(huì)陰清潔干燥，定期更換衛(wèi)生用品，溫水擦浴避免受涼，注意口腔清潔。
4、心理調(diào)適：家人應(yīng)給予情感支持，產(chǎn)婦可通過(guò)傾訴緩解壓力，避免情緒波動(dòng)過(guò)大。
注意室內(nèi)通風(fēng)但避免直吹冷風(fēng)，根據(jù)恢復(fù)情況循序漸進(jìn)增加活動(dòng)量，出現(xiàn)異常癥狀及時(shí)就醫(yī)。
產(chǎn)后42天惡露未凈可能由子宮復(fù)舊不良、胎盤(pán)胎膜殘留、感染、凝血功能障礙等原因引起，可通過(guò)藥物調(diào)理、清宮手術(shù)、抗感染治療、凝血功能糾正等方式干預(yù)。
1、子宮復(fù)舊不良產(chǎn)后過(guò)度勞累或哺乳不足可能影響子宮收縮，表現(xiàn)為惡露量多色淡。建議加強(qiáng)休息并遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、產(chǎn)婦安合劑促進(jìn)宮縮，配合低頻脈沖電刺激治療。
2、胎盤(pán)胎膜殘留分娩時(shí)胎盤(pán)剝離不全可能導(dǎo)致組織殘留，常伴隨血性惡露反復(fù)或大出血。需超聲確診后行清宮術(shù)，術(shù)后使用頭孢克肟片預(yù)防感染，配合新生化顆粒促進(jìn)殘留排出。
3、宮腔感染產(chǎn)褥期護(hù)理不當(dāng)易引發(fā)子宮內(nèi)膜炎癥，出現(xiàn)惡露異味伴發(fā)熱。需進(jìn)行分泌物培養(yǎng)后選用甲硝唑片、阿莫西林克拉維酸鉀等抗生素，配合紅外線理療促進(jìn)炎癥吸收。
4、凝血功能異常妊娠期高血壓或血液疾病可能導(dǎo)致凝血障礙，表現(xiàn)為惡露持續(xù)鮮紅。需檢測(cè)凝血四項(xiàng)，使用維生素K1注射液糾正異常，嚴(yán)重時(shí)需輸注血漿制品。
建議保持會(huì)陰清潔并監(jiān)測(cè)惡露性狀變化，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，如出現(xiàn)發(fā)熱或出血量突增需立即就醫(yī)復(fù)查超聲與血常規(guī)。
