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經(jīng)期前后血的顏色發(fā)黑

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問題描述:
經(jīng)期前后血的顏色發(fā)黑

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葉奎
葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)偏少,月經(jīng)血的顏色就會發(fā)黑。月經(jīng)偏多,月經(jīng)血的顏色就會鮮紅。月經(jīng)血的顏色并不會作為判斷月經(jīng)是否正常的標準。判斷月經(jīng)是否正常,主要從以下四個方面判斷:第一,看月經(jīng)持續(xù)的天數(shù),正常為2到7天,大于七天為經(jīng)期延長;第二,看月經(jīng)的量,一般為20到60毫升,大于80毫升為月經(jīng)過多,小于五毫升為月經(jīng)過少;第三,看月經(jīng)周期,正常的月經(jīng)周期一般為28天左右,大于35天為月經(jīng)稀發(fā),小于21天為月經(jīng)頻發(fā);第四,看月經(jīng)周期的規(guī)律性,不同的月經(jīng)周期之間的差異一般是小于七天,如果大于七天為月經(jīng)周期不規(guī)則。如果月經(jīng)血色發(fā)黑以上的四個標準都在正常的范圍,排除懷孕相關因素,那么沒有關系。

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產(chǎn)后子宮下垂可通過凱格爾運動、子宮托、盆底肌修復訓練、手術治療等方式改善。子宮下垂通常由分娩損傷、腹壓增加、盆底肌松弛、激素水平變化等原因引起。

1、凱格爾運動

通過重復收縮放松盆底肌群增強支撐力,每日堅持可緩解輕度下垂,無須器械輔助。

2、子宮托

醫(yī)用硅膠器具置入陰道承托子宮,適用于中度下垂患者,需定期消毒更換。

3、盆底肌修復

電刺激或生物反饋療法促進肌力恢復,通常需10-15次療程,配合家庭訓練效果更佳。

4、手術治療

重度下垂需行陰道前后壁修補術或子宮懸吊術,術后需避免提重物及劇烈運動3個月。

建議避免久站久蹲,控制體重增長,哺乳期結束后可咨詢醫(yī)生進行系統(tǒng)評估。

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