健康知道
張向?qū)?/span>
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
孕婦可以遵醫(yī)囑服用益生菌。益生菌對孕婦主要有調(diào)節(jié)腸道菌群、緩解便秘、增強(qiáng)免疫力、預(yù)防陰道感染等作用。
1、調(diào)節(jié)腸道菌群孕期激素變化易導(dǎo)致胃腸功能紊亂，益生菌可幫助維持腸道微生態(tài)平衡。建議選擇雙歧桿菌、乳酸菌等菌株。
2、緩解便秘孕激素會減緩腸道蠕動，益生菌能促進(jìn)消化吸收?？膳浜显黾由攀忱w維攝入，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖。
3、增強(qiáng)免疫力特定益生菌株能激活免疫細(xì)胞，降低呼吸道感染風(fēng)險。鼠李糖乳桿菌、羅伊氏乳桿菌等菌株具有免疫調(diào)節(jié)作用。
4、預(yù)防陰道感染孕期雌激素升高易引發(fā)菌群失調(diào)，某些乳酸菌可抑制致病菌過度繁殖。出現(xiàn)異常分泌物時應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
孕婦選擇益生菌產(chǎn)品時應(yīng)注意菌株安全性，避免含添加劑的產(chǎn)品，服用期間出現(xiàn)不適需立即停用并咨詢醫(yī)生。
月經(jīng)推遲5天可能出現(xiàn)早孕反應(yīng)，但多數(shù)情況下與激素波動、精神壓力、體重驟變、多囊卵巢綜合征等因素有關(guān)。
1、激素波動排卵期延后或黃體功能不足會導(dǎo)致月經(jīng)周期延長，無須特殊治療，保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
2、精神壓力長期焦慮可能抑制下丘腦功能，建議通過運動、冥想緩解壓力，必要時可遵醫(yī)囑使用谷維素片、維生素B6片等調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。
3、體重驟變短期內(nèi)體重下降超過10%可能引起閉經(jīng)，需逐步恢復(fù)均衡飲食，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪攝入。
4、多囊卵巢綜合征可能與胰島素抵抗、高雄激素血癥有關(guān)，通常伴隨痤瘡、多毛等癥狀，可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑片等藥物調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。
建議使用早孕試紙檢測或就醫(yī)檢查血HCG，備孕期間注意補(bǔ)充葉酸，避免劇烈運動和過度勞累。
.jpg)
.jpg)
