健康知道
腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)通常無(wú)法完全自愈，但輕度癥狀可能通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物干預(yù)、手術(shù)矯正等方式緩解。
1、臥床休息急性期需嚴(yán)格臥床2-3周，選擇硬板床并保持腰椎中立位，避免久坐久站，可減輕神經(jīng)根受壓水腫。
2、物理治療超短波、牽引等理療能改善局部血液循環(huán)，減輕神經(jīng)壓迫癥狀，需在康復(fù)師指導(dǎo)下重復(fù)進(jìn)行10-15次療程。
3、藥物干預(yù)神經(jīng)根水腫期可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、甘露醇注射液等藥物，緩解炎癥反應(yīng)和神經(jīng)損傷。
4、手術(shù)矯正當(dāng)出現(xiàn)馬尾綜合征或肌力持續(xù)下降時(shí)，需行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)或椎板切除減壓術(shù)等手術(shù)治療。
建議避免彎腰搬重物，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，睡眠時(shí)在膝關(guān)節(jié)下方墊軟枕保持腰椎生理曲度。
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