健康知道
甲亢病人失眠可通過調(diào)整作息、心理疏導(dǎo)、藥物干預(yù)、治療原發(fā)病等方式改善。甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者失眠通常與激素水平紊亂、交感神經(jīng)興奮、焦慮情緒、甲狀腺毒癥等因素有關(guān)。
1、調(diào)整作息建立規(guī)律睡眠時間，睡前避免使用電子設(shè)備，保持臥室安靜黑暗。避免午睡過長影響夜間睡眠質(zhì)量。
2、心理疏導(dǎo)甲亢患者常伴焦慮情緒，可通過正念冥想、呼吸訓(xùn)練緩解壓力。嚴(yán)重時可尋求專業(yè)心理咨詢幫助。
3、藥物干預(yù)在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用鎮(zhèn)靜催眠藥物如唑吡坦、右佐匹克隆、艾司唑侖等。甲亢治療藥物如甲巰咪唑需規(guī)律服用以控制激素水平。
4、治療原發(fā)病甲亢未控制是失眠主因，需定期監(jiān)測甲狀腺功能?？辜谞钕偎幬?、放射性碘治療、手術(shù)等方式可從根本上改善癥狀。
甲亢患者應(yīng)避免攝入含咖啡因飲品，晚餐不宜過飽，適當(dāng)進(jìn)行溫和運(yùn)動有助于改善睡眠質(zhì)量。癥狀持續(xù)加重需及時復(fù)診調(diào)整治療方案。
空腹血糖指血和靜脈血的檢測結(jié)果存在一定差異，主要影響因素有采血部位、檢測方法、紅細(xì)胞壓積、血糖代謝速率等。
1、采血部位指血采集自毛細(xì)血管，靜脈血采集自靜脈血管，毛細(xì)血管血糖值通常比靜脈血糖值略高。
2、檢測方法便攜式血糖儀檢測指血，實驗室生化儀檢測靜脈血，兩種方法的精確度和校準(zhǔn)標(biāo)準(zhǔn)不同。
3、紅細(xì)胞壓積紅細(xì)胞壓積異常會影響血糖儀檢測結(jié)果，導(dǎo)致指血檢測值出現(xiàn)偏差。
4、血糖代謝速率組織對葡萄糖的攝取利用速率不同，會使毛細(xì)血管與靜脈血糖值產(chǎn)生動態(tài)差異。
進(jìn)行血糖監(jiān)測時應(yīng)固定采血方式，糖尿病患者建議定期通過靜脈血檢測復(fù)核指血結(jié)果。
