健康知道
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谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶68單位每升偏高可通過調(diào)整生活方式、排查藥物影響、治療肝膽疾病、控制代謝性疾病等方式干預(yù)。輕度升高可能與脂肪肝、酒精性肝損傷、病毒性肝炎、膽管結(jié)石等因素有關(guān)。
1、調(diào)整生活方式長期飲酒或高脂飲食可能導(dǎo)致肝細(xì)胞損傷，建議戒酒并減少油炸食品攝入，增加有氧運(yùn)動(dòng)頻率，定期復(fù)查指標(biāo)變化。
2、排查藥物影響部分抗生素、抗癲癇藥可能引起藥物性肝損傷，需在醫(yī)生指導(dǎo)下評估用藥方案，必要時(shí)更換肝毒性較小的藥物如還原型谷胱甘肽片。
3、治療肝膽疾病病毒性肝炎患者需進(jìn)行抗病毒治療，可選用恩替卡韋片；膽管結(jié)石患者可能需行內(nèi)鏡取石術(shù)，伴隨黃疸時(shí)建議聯(lián)合熊去氧膽酸膠囊治療。
4、控制代謝性疾病非酒精性脂肪肝患者需改善胰島素抵抗，可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍緩釋片，配合低糖飲食和每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。
建議完善肝炎病毒篩查、腹部超聲等檢查，日常避免熬夜及濫用保健品，三個(gè)月后復(fù)查肝功能指標(biāo)。
緩解胃酸最快的方法有飲用溫水、咀嚼無糖口香糖、食用堿性食物、服用抑酸藥物。
1、飲用溫水少量飲用溫水可稀釋胃酸，緩解燒灼感，避免一次飲用超過200毫升。
2、咀嚼口香糖咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌，中和食管內(nèi)胃酸，建議選擇木糖醇成分產(chǎn)品。
3、食用堿性食物蘇打餅干、饅頭等低脂堿性食物可暫時(shí)中和胃酸，每次食用不超過50克。
4、服用抑酸藥物鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑等藥物需遵醫(yī)囑使用，不可自行調(diào)整劑量。
頻繁胃酸反流者應(yīng)避免高脂辛辣飲食，餐后2小時(shí)內(nèi)不要平臥，癥狀持續(xù)需消化科就診。
