健康知道
廖張?jiān)?/span>
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
主任醫(yī)師
頭暈耳鳴犯困可能由睡眠不足、精神壓力大、貧血、梅尼埃病等原因引起，可通過調(diào)整作息、放松心情、藥物治療等方式緩解。
1、睡眠不足長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致腦供血不足，引發(fā)頭暈耳鳴犯困。建議保持規(guī)律作息，每天保證7-8小時(shí)睡眠，避免睡前使用電子設(shè)備。
2、精神壓力大焦慮緊張等情緒問題可能引起自主神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)上述癥狀?？赏ㄟ^冥想、運(yùn)動(dòng)等方式減壓，必要時(shí)尋求心理疏導(dǎo)。
3、貧血缺鐵性貧血可能導(dǎo)致組織缺氧，表現(xiàn)為乏力頭暈耳鳴?？赡芘c月經(jīng)量多、營養(yǎng)不良有關(guān)，可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等藥物。
4、梅尼埃病內(nèi)耳淋巴代謝異常可引發(fā)眩暈耳鳴，常伴有聽力下降?？赡芘c免疫因素、病毒感染有關(guān)，可使用倍他司汀、地塞米松等藥物控制癥狀。
日常注意勞逸結(jié)合，飲食中適量增加動(dòng)物肝臟、菠菜等含鐵食物，癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
頭疼、喉嚨痛、耳朵痛可能由感冒、鼻竇炎、扁桃體炎、中耳炎等原因引起，可通過休息、藥物對(duì)癥治療、抗感染治療等方式緩解。
1. 感冒病毒感染導(dǎo)致上呼吸道炎癥，表現(xiàn)為頭痛、咽干、耳部悶脹。建議多飲水，使用布洛芬緩解頭痛，連花清瘟膠囊抗病毒，生理鹽水漱口減輕咽痛。
2. 鼻竇炎鼻竇細(xì)菌感染引發(fā)顱面部放射性疼痛，伴隨膿涕和耳悶?？赡芘c鼻腔結(jié)構(gòu)異常、過敏等因素有關(guān)，需用阿莫西林克拉維酸鉀抗感染，桉檸蒎腸溶軟膠囊促排膿，鼻噴糖皮質(zhì)激素減輕腫脹。
3. 扁桃體炎鏈球菌感染導(dǎo)致咽部劇烈疼痛放射至耳部，常伴發(fā)熱。需青霉素類抗生素治療，如阿莫西林膠囊，配合西瓜霜含片緩解癥狀，嚴(yán)重化膿時(shí)需靜脈用藥。
4. 中耳炎咽鼓管功能障礙引發(fā)耳痛及頭痛，兒童多見。與上呼吸道感染、腺樣體肥大有關(guān)，表現(xiàn)為耳悶、聽力下降?？蛇x用氧氟沙星滴耳液，口服頭孢克洛，鼓室積液需鼓膜穿刺。
出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、耳流膿或頸部淋巴結(jié)腫大時(shí)需及時(shí)就診，日常保持鼻腔清潔，避免用力擤鼻加重耳部壓力。
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