孕婦輕度貧血通常建議補充鐵劑。輕度貧血可能由鐵攝入不足、鐵吸收障礙、妊娠期生理需求增加、慢性失血等原因引起,可通過飲食調(diào)整、鐵劑補充、病因治療、定期監(jiān)測等方式改善。
1、鐵攝入不足孕期對鐵的需求量增加,若飲食中鐵含量不足可能導致貧血。建議增加紅肉、動物肝臟、深綠色蔬菜等富含鐵的食物攝入,必要時在醫(yī)生指導下服用硫酸亞鐵、多糖鐵復合物、琥珀酸亞鐵等鐵劑。
2、鐵吸收障礙胃腸功能紊亂或同時攝入抑制鐵吸收的物質(zhì)可能影響鐵的吸收。建議避免與鈣劑、濃茶同服,可配合維生素C促進吸收,醫(yī)生可能建議使用右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等吸收率較高的鐵劑。
3、妊娠需求增加妊娠期血容量擴張和胎兒生長發(fā)育會顯著增加鐵需求。除飲食補充外,多數(shù)孕婦需要預防性補鐵,可遵醫(yī)囑選擇葡萄糖酸亞鐵、富馬酸亞鐵等刺激性較小的鐵劑。
4、慢性失血痔瘡出血、消化道出血等隱性失血可能加重貧血。需針對原發(fā)病治療,同時補充鐵劑如乳酸亞鐵、蔗糖鐵等,并監(jiān)測血紅蛋白恢復情況。
孕婦補鐵期間應定期復查血常規(guī),搭配富含維生素C的新鮮水果幫助鐵吸收,避免與咖啡、牛奶同服影響效果,出現(xiàn)便秘等副作用時及時就醫(yī)調(diào)整方案。