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有鍛煉前列腺增生的方法嗎

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有鍛煉前列腺增生的方法嗎

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仲秋
仲秋 吉林大學第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師

前列腺增生可通過生活方式調整、物理治療、藥物治療、手術治療等方式干預。

1、生活方式調整

適度運動如快走或游泳有助于改善盆腔血液循環(huán),避免久坐壓迫前列腺。

2、物理治療

溫水坐浴可緩解局部不適,需控制水溫在40℃以下,每次15-20分鐘。

3、藥物治療

α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛平滑肌,5α還原酶抑制劑如非那雄胺能縮小腺體體積。

4、手術治療

經(jīng)尿道前列腺電切術適用于中重度患者,激光汽化術具有出血少的特點。

建議每日飲水1500-2000毫升,避免辛辣刺激食物,定期進行肛門括約肌收縮鍛煉。

其它精選問題

推薦 陰莖冠狀溝有蚯蚓狀硬塊正常嗎

陰莖冠狀溝出現(xiàn)蚯蚓狀硬塊多數(shù)屬于異常表現(xiàn),可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥、尖銳濕疣、陰莖硬化性淋巴管炎等因素有關,建議盡早就醫(yī)明確診斷。

1、珍珠狀陰莖丘疹

良性增生病變,表現(xiàn)為冠狀溝排列規(guī)則的白色或膚色小丘疹,無傳染性,通常無須治療。若影響外觀可考慮激光或冷凍去除。

2、皮脂腺異位癥

皮脂腺發(fā)育異常導致黃色顆粒狀突起,觸之稍硬,與激素水平相關,一般無須特殊處理,避免局部刺激即可。

3、尖銳濕疣

人乳頭瘤病毒感染引起的菜花狀贅生物,具有傳染性,需采用激光、光動力療法或外用咪喹莫特乳膏等藥物治療。

4、陰莖硬化性淋巴管炎

淋巴管炎癥導致條索狀硬結,可能伴輕微疼痛,可通過熱敷或口服非甾體抗炎藥緩解,嚴重者需手術干預。

日常需保持局部清潔干燥,避免抓撓摩擦,出現(xiàn)硬塊增大、潰爛或伴隨分泌物時應立即至皮膚科或泌尿外科就診。

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