健康知道
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前列腺炎疼痛可通過(guò)溫水坐浴、藥物鎮(zhèn)痛、避免久坐、規(guī)律排精等方式緩解。前列腺炎通常由細(xì)菌感染、長(zhǎng)期憋尿、辛辣飲食、免疫力下降等原因引起。
1、溫水坐浴每日溫水坐浴可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解盆底肌肉痙攣，水溫建議控制在40度左右，每次15分鐘。
2、藥物鎮(zhèn)痛遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉、坦索羅辛等藥物，可緩解疼痛并改善排尿癥狀，需注意藥物可能引起頭暈等副作用。
3、避免久坐久坐會(huì)壓迫前列腺加重充血，建議每1小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘，使用環(huán)形坐墊減輕局部壓力。
4、規(guī)律排精適度排精有助于前列腺液排出，建議每周2-3次，過(guò)度禁欲或頻繁排精均可能加重癥狀。
日常需保持會(huì)陰清潔，避免飲酒及辛辣食物，若疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱需及時(shí)泌尿外科就診。
輕度精索靜脈曲張可通過(guò)生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療及手術(shù)治療等方式緩解。癥狀通常由久站久坐、靜脈瓣功能不全、腹腔壓力增高或血管畸形等因素引起。
1、生活方式調(diào)整避免長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐，每隔1小時(shí)活動(dòng)下肢促進(jìn)血液循環(huán)；減少負(fù)重及劇烈運(yùn)動(dòng)，選擇游泳、慢跑等低沖擊運(yùn)動(dòng)；穿著寬松內(nèi)褲避免局部壓迫。
2、物理治療陰囊托帶可減輕靜脈壓力，冷敷有助于緩解腫脹疼痛；每日抬高陰囊15-20分鐘，利用重力促進(jìn)血液回流。
3、藥物治療靜脈活性藥物如地奧司明、七葉皂苷鈉可改善靜脈張力；非甾體抗炎藥如布洛芬緩解疼痛；嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用邁之靈等血管保護(hù)劑。
4、手術(shù)治療顯微鏡下精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)創(chuàng)傷小、復(fù)發(fā)率低；腹腔鏡手術(shù)適用于雙側(cè)病變，術(shù)后需避免劇烈運(yùn)動(dòng)1個(gè)月。
日常注意控制體重，避免便秘減少腹壓，定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)靜脈曲張程度變化。
