健康知道
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夜間頻繁夢遺可能由性刺激增多、睡眠姿勢不當(dāng)、前列腺炎、精囊炎等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式改善。
1、性刺激增多觀看色情內(nèi)容或性幻想頻繁會導(dǎo)致性興奮積累。建議減少視覺刺激，睡前進(jìn)行放松活動如閱讀轉(zhuǎn)移注意力。
2、睡眠姿勢不當(dāng)俯臥或穿緊身內(nèi)褲會增加局部摩擦。選擇寬松棉質(zhì)內(nèi)衣，采取仰臥睡姿有助于減少刺激。
3、前列腺炎可能與細(xì)菌感染、久坐等因素有關(guān)，常伴隨尿頻、會陰脹痛。可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、坦索羅辛、前列舒通等藥物。
4、精囊炎多由鄰近器官感染擴(kuò)散導(dǎo)致，可能出現(xiàn)血精、下腹隱痛。需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用頭孢克肟、阿奇霉素、癃清片等藥物。
保持規(guī)律作息避免過度疲勞，適量運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán)，若每周超過3次或伴隨其他癥狀應(yīng)及時就診泌尿外科。
輕度精索靜脈曲張可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療及手術(shù)治療等方式緩解。癥狀通常由久站久坐、靜脈瓣功能不全、腹腔壓力增高或血管畸形等因素引起。
1、生活方式調(diào)整避免長時間站立或久坐，每隔1小時活動下肢促進(jìn)血液循環(huán)；減少負(fù)重及劇烈運(yùn)動，選擇游泳、慢跑等低沖擊運(yùn)動；穿著寬松內(nèi)褲避免局部壓迫。
2、物理治療陰囊托帶可減輕靜脈壓力，冷敷有助于緩解腫脹疼痛；每日抬高陰囊15-20分鐘，利用重力促進(jìn)血液回流。
3、藥物治療靜脈活性藥物如地奧司明、七葉皂苷鈉可改善靜脈張力；非甾體抗炎藥如布洛芬緩解疼痛；嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用邁之靈等血管保護(hù)劑。
4、手術(shù)治療顯微鏡下精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)創(chuàng)傷小、復(fù)發(fā)率低；腹腔鏡手術(shù)適用于雙側(cè)病變，術(shù)后需避免劇烈運(yùn)動1個月。
日常注意控制體重，避免便秘減少腹壓，定期復(fù)查超聲監(jiān)測靜脈曲張程度變化。
