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血壓血糖血脂不好飲食要注意什么

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血壓血糖血脂不好飲食要注意什么

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朱欣佚
朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
如果有血壓、血糖或者血脂問題的人,首先就是應(yīng)該飲食清淡,不要吃太多脂肪和膽固醇高的食物,少吃甜食,選擇健康的零食,多吃蔬菜和水果,飲食一定要低鹽,食物中的選油用植物油,另外在飲食的計(jì)劃上,饑飽適度,最好一日三餐定時(shí)定量,減少不必要的應(yīng)酬

其它精選問題

推薦 前列腺鈣化灶不是病變嗎

前列腺鈣化灶通常不是病變,多數(shù)情況下屬于良性改變。前列腺鈣化灶可能是慢性炎癥愈合后的痕跡或腺體分泌物沉積所致,一般無須特殊治療。

前列腺鈣化灶常見于中老年男性,通常通過超聲檢查發(fā)現(xiàn)。鈣化灶本身不會(huì)引起明顯癥狀,多數(shù)患者無排尿異?;蛱弁吹炔贿m。鈣化灶的形成可能與既往前列腺炎、尿道感染等病史有關(guān),但并非直接致病因素。部分患者可能因合并前列腺增生或慢性炎癥,出現(xiàn)尿頻、尿急等癥狀,此時(shí)需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。

極少數(shù)情況下,前列腺鈣化灶可能與結(jié)核、腫瘤等疾病相關(guān),但這類情況通常伴隨其他異常表現(xiàn),如血尿、消瘦或影像學(xué)占位性病變。若鈣化灶短期內(nèi)增大或伴隨前列腺特異性抗原升高,需進(jìn)一步排查病理因素。

建議存在前列腺鈣化灶者定期復(fù)查超聲,觀察變化情況。日常應(yīng)避免久坐、憋尿等行為,適量飲水有助于維持泌尿系統(tǒng)健康。若出現(xiàn)排尿困難或骨盆區(qū)疼痛,需及時(shí)就醫(yī)明確病因。

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