健康知道
脫發(fā)的癥狀主要表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏、發(fā)際線后移、頭皮可見(jiàn)斑塊狀脫發(fā)區(qū)，嚴(yán)重者可出現(xiàn)全禿或普禿。脫發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良等原因引起。
1、遺傳因素：雄激素性脫發(fā)具有家族遺傳傾向，表現(xiàn)為前額發(fā)際線后移和頭頂頭發(fā)稀疏。治療可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物。
2、精神壓力：長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)導(dǎo)致休止期脫發(fā)，表現(xiàn)為頭發(fā)均勻變稀。建議通過(guò)心理疏導(dǎo)緩解壓力，必要時(shí)可短期使用谷維素、維生素B族、安神補(bǔ)腦液等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。
3、內(nèi)分泌失調(diào)：產(chǎn)后脫發(fā)、更年期脫發(fā)多與激素水平波動(dòng)有關(guān)，常伴隨月經(jīng)紊亂。治療需調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，可選用養(yǎng)血生發(fā)膠囊、精烏膠囊、首烏片等中成藥。
4、營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)導(dǎo)致彌漫性脫發(fā)。需改善飲食結(jié)構(gòu)，適量補(bǔ)充復(fù)方氨基酸膠囊、葡萄糖酸鋅口服液、多維元素片等。
日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過(guò)度燙染頭發(fā)，適當(dāng)按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，均衡攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物。
下頜線兩側(cè)長(zhǎng)痘痘可能與皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、激素水平波動(dòng)等因素有關(guān)，可通過(guò)局部清潔、外用藥物、口服藥物、光動(dòng)力治療等方式改善。
1、皮脂分泌過(guò)多青春期或油性皮膚人群皮脂腺活躍，過(guò)量皮脂堵塞毛孔形成痘痘。建議使用溫和潔面產(chǎn)品清潔，避免使用厚重護(hù)膚品。
2、毛囊角化異常角質(zhì)代謝異常導(dǎo)致毛囊口堵塞，可表現(xiàn)為白頭或黑頭粉刺?？勺襻t(yī)囑使用維A酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠等調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝。
3、細(xì)菌感染痤瘡丙酸桿菌繁殖引發(fā)炎癥反應(yīng)，形成紅腫痘。可外用克林霉素磷酸酯凝膠、夫西地酸乳膏等抗菌藥物。
4、激素水平波動(dòng)月經(jīng)周期、壓力等因素導(dǎo)致雄激素升高刺激皮脂分泌?？煽诜輧?nèi)酯片調(diào)節(jié)激素，配合紅藍(lán)光治療改善炎癥。
日常需保持規(guī)律作息，避免高糖高脂飲食，選擇無(wú)油配方的護(hù)膚品，若痘痘反復(fù)發(fā)作或伴有囊腫建議及時(shí)就醫(yī)。
