健康知道
臉的兩側(cè)長(zhǎng)痘痘可能由油脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。
1. 油脂分泌過(guò)多皮脂腺活躍導(dǎo)致毛孔堵塞，日常需使用溫和潔面產(chǎn)品清潔，避免高糖高脂飲食，可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠、阿達(dá)帕林凝膠等藥物。
2. 毛囊角化異常角質(zhì)代謝紊亂形成微粉刺，建議定期去角質(zhì)并保濕，病理性角化可能與維生素A缺乏有關(guān)，表現(xiàn)為皮膚粗糙，可使用水楊酸軟膏、尿素軟膏、異維A酸膠囊改善。
3. 細(xì)菌感染痤瘡丙酸桿菌繁殖引發(fā)炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為紅腫痘，需避免擠壓，可外用克林霉素磷酸酯凝膠、夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏等抗生素治療。
4. 激素因素青春期或月經(jīng)期雄激素升高刺激皮脂腺，伴隨毛孔粗大，嚴(yán)重者需口服螺內(nèi)酯片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片或進(jìn)行光動(dòng)力治療。
日常注意保持規(guī)律作息，選擇無(wú)油配方的護(hù)膚品，避免使用厚重彩妝，若痘痘反復(fù)發(fā)作或形成囊腫應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
臉上起皮可通過(guò)加強(qiáng)保濕、修復(fù)屏障、避免刺激、藥物治療等方式改善。起皮通常與皮膚干燥、屏障受損、過(guò)敏反應(yīng)、真菌感染等因素有關(guān)。
1. 加強(qiáng)保濕使用含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺的保濕霜，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。干燥環(huán)境可搭配加濕器，避免過(guò)度清潔。
2. 修復(fù)屏障選用含角鯊?fù)?、膽固醇的修護(hù)乳，幫助重建皮脂膜。減少去角質(zhì)頻率，溫水洗臉后及時(shí)涂抹護(hù)膚品。
3. 避免刺激停用含酒精、香精的化妝品，防曬選擇物理防曬劑。冬季減少熱水洗臉，外出佩戴口罩防風(fēng)。
4. 藥物治療真菌感染可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏，過(guò)敏性皮炎需用氫化可的松軟膏，嚴(yán)重脫屑可能需口服維生素A酸類藥物。
日常多飲水，適量補(bǔ)充富含維生素A、維生素E的食物，若持續(xù)脫屑伴紅腫需及時(shí)就診皮膚科。
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