健康知道
尿常規(guī)可以輔助篩查糖尿病，但不能作為確診依據(jù)。糖尿病診斷需結(jié)合空腹血糖、糖化血紅蛋白、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)等檢查綜合判斷。
1、尿糖檢測(cè)尿常規(guī)中的尿糖陽(yáng)性可能提示血糖超過(guò)腎糖閾，但受飲水、飲食等因素干擾，特異性較低。
2、酮體檢測(cè)糖尿病酮癥酸中毒時(shí)尿酮體呈陽(yáng)性，但饑餓、劇烈運(yùn)動(dòng)后也可能出現(xiàn)假陽(yáng)性。
3、蛋白尿篩查尿微量白蛋白檢測(cè)有助于發(fā)現(xiàn)糖尿病腎病早期損害，需結(jié)合腎功能評(píng)估。
4、感染指標(biāo)糖尿病患者易合并泌尿系感染，尿常規(guī)中白細(xì)胞、亞硝酸鹽等指標(biāo)可輔助判斷。
建議糖尿病患者每3-6個(gè)月復(fù)查尿常規(guī)，日常注意控制血糖、保持足量飲水、避免憋尿等生活習(xí)慣。
糖尿病患者可以適量食用核桃，核桃富含不飽和脂肪酸、膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于控制血糖波動(dòng)，但需注意每日攝入量控制在15-20克。
1、血糖影響核桃的升糖指數(shù)較低，其膳食纖維和健康脂肪可延緩糖分吸收，但過(guò)量攝入仍可能導(dǎo)致熱量超標(biāo)。
2、營(yíng)養(yǎng)優(yōu)勢(shì)核桃中的α-亞麻酸有助于改善胰島素敏感性，鎂元素可輔助調(diào)節(jié)血糖代謝。
3、食用建議建議選擇原味核桃，避免糖漬或鹽焗加工品，可作為兩餐間零食替代精制碳水化合物。
4、注意事項(xiàng)合并高脂血癥患者需嚴(yán)格計(jì)量，腎功能不全者應(yīng)注意核桃的磷含量，必要時(shí)咨詢營(yíng)養(yǎng)師調(diào)整攝入。
糖尿病患者可將核桃與低糖水果搭配食用，同時(shí)定期監(jiān)測(cè)餐后血糖反應(yīng)，根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整飲食方案。
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