健康知道
張?zhí)炱?/span>
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
睡覺醒來口苦可能由睡眠呼吸暫停、胃食管反流、口腔干燥、肝膽疾病等原因引起。
1、睡眠呼吸暫停夜間張口呼吸導(dǎo)致口腔黏膜水分蒸發(fā)，唾液減少引發(fā)口苦。建議調(diào)整睡姿，避免仰臥，必要時使用口腔保濕噴霧。
2、胃食管反流胃酸反流刺激咽喉部產(chǎn)生苦味?？赡芘c晚餐過飽、睡前進食有關(guān)，表現(xiàn)為晨起口苦伴燒心?？煞娩X碳酸鎂、雷貝拉唑、莫沙必利等藥物。
3、口腔干燥唾液分泌減少導(dǎo)致細菌滋生產(chǎn)生苦味。常見于老年人或服用抗組胺藥者，建議睡前清潔舌苔，適量飲水。
4、肝膽疾病膽汁代謝異?？赡芤l(fā)口苦，可能與膽囊炎、肝炎有關(guān)，通常伴隨右上腹痛。需檢查肝功能，可服用熊去氧膽酸、茵梔黃顆粒、復(fù)方甘草酸苷等藥物。
持續(xù)口苦超過一周建議消化內(nèi)科就診，日常避免高脂飲食，睡前2小時禁食，保持口腔清潔。
早上起床口臭可能由口腔干燥、食物殘渣堆積、胃腸功能紊亂、牙周疾病等原因引起，可通過調(diào)整生活習慣、加強口腔清潔、治療基礎(chǔ)疾病等方式改善。
1、口腔干燥夜間唾液分泌減少導(dǎo)致口腔自潔作用減弱，建議睡前適量飲水，避免長時間張口呼吸。
2、食物殘渣堆積睡前未徹底清潔牙齒，食物殘渣經(jīng)細菌分解產(chǎn)生異味。需使用牙線輔助清潔，必要時配合含氯己定的漱口水。
3、胃腸功能紊亂可能與胃食管反流、消化不良等因素有關(guān)，通常伴隨反酸、腹脹等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂、多潘立酮、雷貝拉唑等藥物。
4、牙周疾病牙齦炎、牙周炎等疾病導(dǎo)致厭氧菌繁殖，表現(xiàn)為牙齦出血、牙齒松動。需專業(yè)潔治并配合甲硝唑、阿莫西林、西吡氯銨含漱液治療。
日常注意避免睡前高蛋白飲食，定期進行口腔檢查，持續(xù)口臭建議消化內(nèi)科或口腔科就診。
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