健康知道
14號來的月經(jīng)排卵期通常在月經(jīng)周期的第14天左右，具體時間受月經(jīng)周期長短、激素水平、生活習(xí)慣、健康狀況等因素影響。
1、月經(jīng)周期：月經(jīng)周期為28天時，排卵期通常在月經(jīng)開始后第14天左右。周期較短或較長時，排卵期會相應(yīng)提前或延后。
2、激素水平：體內(nèi)雌激素和促黃體生成素水平升高會觸發(fā)排卵，激素分泌異?？赡軐?dǎo)致排卵期不規(guī)律。
3、生活習(xí)慣：壓力過大、作息紊亂、過度節(jié)食等不良生活習(xí)慣可能影響排卵時間，導(dǎo)致排卵期推遲或提前。
4、健康狀況：多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病可能導(dǎo)致排卵障礙或不規(guī)律，需就醫(yī)檢查。
建議通過基礎(chǔ)體溫測量、排卵試紙或B超監(jiān)測等方法準確判斷排卵期，備孕期間保持規(guī)律作息和均衡飲食。
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