健康知道
女性背部筋膜炎的癥狀主要表現(xiàn)為早期局部酸痛、活動(dòng)受限，進(jìn)展期可能出現(xiàn)持續(xù)性鈍痛或刺痛，嚴(yán)重時(shí)可伴隨肌肉痙攣和睡眠障礙。
1、早期表現(xiàn)初期多為間歇性酸痛，久坐或受涼后加重，按壓背部肌肉可發(fā)現(xiàn)局部硬結(jié)，熱敷后癥狀緩解。
2、進(jìn)展期癥狀疼痛轉(zhuǎn)為持續(xù)性鈍痛，肩胛骨內(nèi)側(cè)或下背部出現(xiàn)明顯壓痛區(qū)，晨起僵硬感明顯，活動(dòng)后稍減輕。
3、終末期表現(xiàn)疼痛放射至頸肩或腰部，夜間痛醒常見，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)保護(hù)性肌肉痙攣導(dǎo)致駝背姿勢(shì)，影響日?；顒?dòng)。
建議避免長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)，適度進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，疼痛持續(xù)加重需及時(shí)就醫(yī)排除強(qiáng)直性脊柱炎等疾病。
骨質(zhì)增生可通過(guò)生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。骨質(zhì)增生可能與關(guān)節(jié)勞損、年齡增長(zhǎng)、代謝異常、遺傳因素等有關(guān)。
1、生活方式調(diào)整減輕體重可減少關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免長(zhǎng)時(shí)間爬樓梯或下蹲動(dòng)作，選擇游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于延緩病情進(jìn)展。
2、物理治療超短波、紅外線等理療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，中醫(yī)推拿和針灸能緩解肌肉痙攣，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)規(guī)范進(jìn)行。
3、藥物治療疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物，需注意胃腸道不良反應(yīng)監(jiān)測(cè)。
4、手術(shù)治療嚴(yán)重關(guān)節(jié)畸形或保守治療無(wú)效者可考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)功能。
日常注意關(guān)節(jié)保暖，適量補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查評(píng)估病情變化。
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