健康知道
張向?qū)?/span>
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
月子里發(fā)燒多數(shù)情況下可以繼續(xù)喂母乳。是否適合哺乳主要與發(fā)燒原因、母親身體狀況、藥物使用等因素有關(guān)。
1. 感染因素哺乳期乳腺炎或上呼吸道感染引起的低燒，通常不影響哺乳。母親需增加水分?jǐn)z入，體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚。
2. 藥物影響部分退燒藥可能通過(guò)乳汁分泌，布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚屬于哺乳期相對(duì)安全藥物，使用抗生素需醫(yī)生評(píng)估。
3. 母嬰隔離流感等傳染性疾病引起的發(fā)燒，建議暫時(shí)隔離，可將乳汁擠出喂養(yǎng)。持續(xù)高燒需及時(shí)就醫(yī)排除嚴(yán)重感染。
4. 乳汁質(zhì)量發(fā)燒可能導(dǎo)致乳汁量減少，但不會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)成分。母親應(yīng)保證充足休息，必要時(shí)補(bǔ)充哺乳期復(fù)合維生素。
哺乳期間出現(xiàn)發(fā)燒應(yīng)監(jiān)測(cè)體溫變化，選擇對(duì)嬰兒安全的退熱方式，持續(xù)高熱或伴隨其他癥狀需及時(shí)就診。
月經(jīng)期間可以泡腳，但需注意水溫不宜過(guò)高、時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，避免加重盆腔充血或?qū)е陆?jīng)量增多。
1、水溫控制建議水溫保持在40℃左右，過(guò)熱可能刺激血管擴(kuò)張，導(dǎo)致經(jīng)血量增加或頭暈不適。
2、時(shí)間限制單次泡腳10-15分鐘為宜，長(zhǎng)時(shí)間浸泡可能引發(fā)疲勞或加重下肢水腫。
3、體質(zhì)差異痛經(jīng)嚴(yán)重或經(jīng)量過(guò)多者應(yīng)謹(jǐn)慎，泡腳可能加劇子宮收縮；體寒者可適當(dāng)加入艾葉等溫經(jīng)藥材。
4、禁忌情況合并下肢靜脈曲張、皮膚破損或糖尿病周圍神經(jīng)病變者禁止泡腳，以免誘發(fā)感染或燙傷。
泡腳后可飲用溫紅糖水補(bǔ)充能量，避免立即接觸冷水，經(jīng)期結(jié)束后建議就醫(yī)評(píng)估是否存在氣血失調(diào)等問(wèn)題。
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