健康知道
假性近視可通過改善用眼習(xí)慣、視覺訓(xùn)練、藥物治療、光學(xué)矯正等方式治療。假性近視通常由長時間近距離用眼、照明不足、睫狀肌痙攣、視疲勞等原因引起。
1、改善用眼習(xí)慣減少持續(xù)近距離用眼時間，每用眼30分鐘休息5分鐘，保持閱讀距離大于30厘米，避免在昏暗環(huán)境下用眼。適當(dāng)增加戶外活動時間有助于緩解睫狀肌緊張。
2、視覺訓(xùn)練通過遠(yuǎn)近交替注視、眼球轉(zhuǎn)動訓(xùn)練等方法放松調(diào)節(jié)痙攣的睫狀肌?？墒褂梅崔D(zhuǎn)拍、聚散球等工具進(jìn)行專業(yè)視覺訓(xùn)練，每日重復(fù)進(jìn)行可改善調(diào)節(jié)功能。
3、藥物治療遵醫(yī)囑使用睫狀肌麻痹劑如阿托品滴眼液、復(fù)方托吡卡胺滴眼液，或緩解視疲勞的七葉洋地黃雙苷滴眼液。藥物可暫時放松過度緊張的睫狀肌，但需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑使用。
4、光學(xué)矯正驗配低度數(shù)凸透鏡或雙光眼鏡減輕調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)，必要時使用角膜塑形鏡夜間佩戴。光學(xué)矯正需在專業(yè)驗光師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免過度矯正導(dǎo)致真性近視。
假性近視治療期間應(yīng)保證充足睡眠，多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，避免甜食過量攝入，定期復(fù)查視力變化情況。
散光可以矯正，兒童散光可通過佩戴框架眼鏡、角膜接觸鏡、角膜塑形鏡或屈光手術(shù)等方式改善，具體方案需結(jié)合年齡和度數(shù)由眼科醫(yī)生評估。
1、框架眼鏡多數(shù)兒童散光首選矯正方式，通過柱鏡片補償角膜不規(guī)則屈光力。建議家長每半年帶孩子復(fù)查視力，及時調(diào)整鏡片度數(shù)。
2、角膜接觸鏡適用于高度散光或不愿戴框架鏡的學(xué)齡兒童。家長需每日監(jiān)督孩子規(guī)范清潔鏡片，避免角膜感染。
3、角膜塑形鏡夜間佩戴的特殊硬性隱形眼鏡，白天可暫時獲得清晰視力。需家長協(xié)助孩子嚴(yán)格遵循佩戴時間，定期檢查角膜狀態(tài)。
4、屈光手術(shù)18歲后角膜發(fā)育穩(wěn)定者可考慮，如準(zhǔn)分子激光手術(shù)。兒童期通常不建議，除非特殊病例經(jīng)專業(yè)評估。
日常注意控制用眼時間，保證每天2小時戶外活動，定期眼科檢查可幫助監(jiān)測散光進(jìn)展。發(fā)現(xiàn)視力下降或視物變形應(yīng)及時就診。
