健康知道
夏季預(yù)防寶寶感冒可通過保持室內(nèi)通風(fēng)、合理增減衣物、注意飲食衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力等方式實(shí)現(xiàn)。感冒多由病毒引起，嬰幼兒免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善更需重點(diǎn)防護(hù)。
1、保持通風(fēng)每日開窗通風(fēng)至少兩次，空調(diào)溫度維持在26-28℃，避免直吹。家長需定期清潔空調(diào)濾網(wǎng)，密閉環(huán)境易滋生病原體。
2、衣物調(diào)節(jié)選擇純棉透氣衣物，根據(jù)溫差及時(shí)增減。家長需檢查寶寶后頸溫度，出汗后立即擦干并更換衣物，避免驟冷驟熱。
3、飲食衛(wèi)生餐具每日消毒，避免生冷食物。家長需確保食材新鮮，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C含量高的水果如獼猴桃，母乳喂養(yǎng)者母親需注意自身飲食。
4、增強(qiáng)免疫保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)。家長可遵醫(yī)囑使用益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散，但不可自行使用免疫調(diào)節(jié)藥物。
夏季避免帶寶寶前往人群密集場所，接觸公共設(shè)施后及時(shí)清潔雙手，出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或精神萎靡需立即就醫(yī)。
小孩支氣管炎反復(fù)發(fā)作可通過增強(qiáng)免疫力、避免誘因、規(guī)范用藥、環(huán)境管理等方式緩解。支氣管炎反復(fù)發(fā)作通常由抵抗力低下、過敏原刺激、治療不徹底、空氣污染等原因引起。
1、增強(qiáng)免疫力適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于提高孩子抵抗力，家長需保證孩子每日戶外活動(dòng)時(shí)間，飲食中增加富含維生素C的水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類。
2、避免誘因冷空氣和二手煙是常見誘發(fā)因素，家長需注意給孩子保暖，家中禁止吸煙，霧霾天氣減少外出。
3、規(guī)范用藥急性發(fā)作期需遵醫(yī)囑使用氨溴索口服溶液、布地奈德霧化吸入劑、阿奇霉素干混懸劑等藥物，家長不可擅自停藥。
4、環(huán)境管理保持室內(nèi)濕度在50%左右，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，使用空氣凈化器減少粉塵螨蟲等過敏原。
建議家長記錄孩子每次發(fā)作的誘因和癥狀變化，定期復(fù)查肺功能，避免接觸已知過敏原，癥狀持續(xù)應(yīng)及時(shí)就診。
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