健康知道
小孩吃指甲可能與缺鋅、缺鐵、心理因素、模仿行為等原因有關(guān)，可通過補充營養(yǎng)、心理疏導、行為矯正等方式干預。
1、缺鋅鋅元素缺乏可能導致異食癖，表現(xiàn)為啃咬指甲。家長需帶孩子檢測微量元素，遵醫(yī)囑補充葡萄糖酸鋅口服溶液、硫酸鋅糖漿等制劑，同時增加貝殼類食物攝入。
2、缺鐵貧血患兒可能出現(xiàn)異常進食行為。建議家長定期檢測血常規(guī)，在醫(yī)生指導下使用右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵等補鐵藥物，配合動物肝臟等富含鐵的食物。
3、心理因素焦慮緊張可能引發(fā)咬指甲行為。家長需觀察孩子情緒變化，通過親子游戲緩解壓力，嚴重時可尋求兒童心理科醫(yī)生指導使用安神類藥物。
4、模仿行為兒童易模仿周圍成人的不良習慣。家長應以身作則修剪整齊指甲，采用正向激勵幫助孩子建立正確認知，必要時使用苦味指甲油輔助戒斷。
持續(xù)超過一個月或伴隨毛發(fā)脫落等癥狀時，建議及時就診兒科或兒童保健科排查病理因素，日常注意保持指甲清潔避免消化道感染。
頭皮癢伴隨脫發(fā)可能由脂溢性皮炎、頭皮真菌感染、精神壓力過大、營養(yǎng)不良等原因引起，可通過調(diào)整洗護習慣、抗真菌治療、心理調(diào)節(jié)及營養(yǎng)補充等方式改善。
1、脂溢性皮炎頭皮油脂分泌異常導致馬拉色菌過度繁殖，表現(xiàn)為頭皮紅斑、鱗屑伴瘙癢，脫發(fā)以頭頂部為主?？勺襻t(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或口服維生素B族調(diào)節(jié)皮脂。
2、真菌感染頭癬等感染可能破壞毛囊結(jié)構(gòu)，出現(xiàn)圓形脫發(fā)斑塊伴白色鱗屑。需皮膚科鏡檢確診，外用聯(lián)苯芐唑溶液或口服特比萘芬片抗真菌治療。
3、精神壓力長期焦慮會誘發(fā)休止期脫發(fā)，頭皮緊繃感明顯。建議通過正念冥想緩解壓力，嚴重時可短期使用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。
4、營養(yǎng)缺乏鐵蛋白低于30μg/L或鋅缺乏可能導致毛發(fā)干枯易斷，伴隨指甲脆裂。需檢測微量元素后補充蛋白鋅、右旋糖酐鐵口服液等制劑。
日常避免過度燙染頭發(fā)，洗頭水溫控制在38℃以下，每周2-3次使用含茶樹精油洗發(fā)水輔助控油止癢，脫發(fā)量超過100根/日需就診排查自身免疫性疾病。
